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그들을 위한 대관식 찬가 - 챔피언스리그 테마곡에 얽힌 이야기

스포츠둥지 — Thu, 09 Sep 2010 14:08:16 +0900

글/ 서혜미 (성결대학교 인문대학 한국학부)

얼마전에 인테르나치오날레 밀나노 손에 들려진 우승컵을 본 것 같은데 벌써 2011 UEFA 챔피언스리그 예선전 소식이 속속 도착하는 것 보니 영원한 왕좌를 지킬 수 없는 것이 스포츠인 것 같다.

바뀔 수는 있으나 그 순간만큼은 왕이라는 챔피언스리그의 챔피언!그들을 위한 테마곡이 정말 왕의 등극할 때 울려 퍼지는 대관식 찬가라는 것을 아는가?

유투브 챔피언스리그 테마곡 장면
http://www.youtube.com/watch?v=nb736og9tQU

1727년 영국의 왕실 작곡가 헨델은 새로운 왕 조지 2세의 대관식 때 연주할 새로운 음악을 작곡해야 했다. (여기서 헨델은 여러분이 아시는 ‘바로크 시대 음악의 어머니’ 헨델이다.) 세계의 정치, 예술, 문화, 경제를 이끌고 있던 18세기 영국. 그 나라의 새로운 왕의 대관식. 그만큼 장중한 느낌이어야 했다.

지금까지도 영국 왕의 대관식에선 이 곡이 연주된다.

유투브 제사장 사독과 함께 영국 대관식 장면 보여주는 동영상
http://www.youtube.com/watch?v=p1W1XJ96y9k

축구를 신성한 종교제의로 생각하는 유럽의 가장 권위 있는 축구 클럽 대항 토너먼트 챔피언스리그 !

그 신성함과 권위에 걸맞는 장중함을 표현하고자 한 작곡가 토니 브리튼은 대관식 찬가 중 클라이막스인 합창파트 ‘제사장 사독’을 편곡하였다. 합창의 가사까지 영어, 불어, 독어로 바꾸는 센스를 발휘하면서 말이다.

“저들은 최고 팀이다. 정복자들, 위대한 팀들, 챔피언들.”

2011년 UEFA 챔피언스리그!
새로운 왕좌 등극자는 과연 어느 팀이 될 것인가?
헨델도 부러워 할 그 장중한 대관식이 벌써부터 기대된다.

청소년체력 저항훈련으로 다지자!

스포츠둥지 — Thu, 09 Sep 2010 09:07:53 +0900

글 / 이혜영 (서울 아산병원 스포츠건강의학센터 임상운동사)

대부분의 청소년(13세~18세 미만 또는 사춘기)들은 적절한 신체활동에 참여하게 된다. 그러나 근래의 청소년들은 신체활동이 감소하는 경향이 있으며, 2005년 실시된 제 3차 국민건강영양조사에서 보고된 바에 의하면 청소년의 규칙적인 운동 실천율은 43.6%로 나타나 평소 운동을 하지 않는 청소년이 56.4%나 됨을 알 수 있다.

청소년기는 커다란 신체적, 정신적, 정서적 변화에 적응해야 하는 중대한 취약시기라 할 수 있으며, 우리나라 청소년의 경우 학교교육의 대부분을 입시교육과 같은 시험준비 교육에 치중하며 과도한 경쟁을 조장하고 있어, 입시경쟁의 부담과 공부에 대한 압박감 등 많은 스트레스를 받고 있으며, 컴퓨터게임의 보편화로 주로 앉아있는 시간이 많아 운동량이 부족한 실정이다.

이러한 생활 패턴의 반복으로 인해 체력저하가 일어나고, 식습관등의 서구화로 인해 비만, 지방간, 2형 당뇨등 성인병으로 알려진 각종 질환들이 청소년에게서 빈도 높게 발생하고 있어, 우려가 높다. 또한 어린 나이에 이와 같은 질병이 시작된다면, 성인이 되어서 각종 합병증으로 이어지게 되어, 국민건강의 질을 떨어뜨리는 원인이 될 것이다.

저자는 오랜 시간 임상에서 운동을 필요로 하는 사람들을 대상으로 상담을 해왔다. 그 중 비만, 당뇨, 측만증등을 위해 내원한 청소년들의 운동상담에서 공통적으로 느낀 바는 같은 연령대의 동료들에 비해 체력이 현저히 저하되어 있거나, 근육량이 부족하고, 움직이는 것을 싫어하며, 학교 및 학원 스케줄 등이 바빠 운동할 시간이 절대적으로 부족하다는 것이다. 학교 체육의 의무화도 소실된 상태에서 우리나라 청소년의 건강을 누가 책임져 줄 수 있을지 작은 한숨이 나올 때가 많다.

일반적으로 운동 이라함은 평상시 수준을 넘어선 자극이 일정 시간 동안 인체에 주어지며 에너지소비가 증가하는 것을 말한다. 과거 성인병 예방 및 관리를 위해 권장되는 운동은 주로 유산소 운동(속보, 가벼운 등산, 수영, 자전거 타기등)에 치중하였었지만, 일상생활에서의 대부분의 활동이 물건을 들고 이동하거나(상체 근력 및 근지구력 요함), 계단 오르기(하체 근력 및 근지구력 요함), 책상에 앉아 있는것(자세 유지근의 지구력 요함), 예상치 못한 상황에서 대처행동(순발력등)짧은 시간 소비되는 근력 및 파워, 근지구력등을 발휘해야 하는 동작들로 구성되어 있다는 것을 감안해 볼 때 근력운동이야말로 건강을 지키는 가장 근간이 되는 운동이 아닐까 생각된다.

특히 청소년들에게는 속보나 자전거 타기 등과 같이 움직임의 변동이 적고 시간이 많이 투자되어야 하는 운동은 지루하면서도 운동 지속성이 떨어지기 때문에 농구, 축구, 레져스포츠와 같은 스포츠활동을 권장하는데 스포츠 활동은 기본적으로 근력과 근지구력이 뒷받침 되어야 피로감을 줄이며 즐겁게 참여할 수 있게 된다. 중량, 반복횟수, 세트수, 휴식시간을 적절히 조절하여 전신의 근육을 단련하는 저항훈련은 운동의 재미뿐만 아니라 지속성까지 겸할 수 있는 청소년 건강 증진을 위한 최적의 선택이라고 생각된다.

과거 저항훈련은 성장저해, 부상등에 대한 오해로 인해 청소년에게는 권장되지 않던 운동이었다. 하지만 근래에는 그러한 개념이 바뀌었으며 목적에 따라 중량과 반복횟수를 달리하면 청소년을 위한 최적의 운동방법이 될 수 있다.

청소년을 위한 저항훈련 9가지

1) 저항훈련의 안전성
청소년 저항훈련중의 상해율(1%)은 축구나 농구 참여시의 상해율(각각 19% 와 15%)에 비해서 현저히 낮다. 이는 청소년의 저항훈련이 매우 안전한 운동이라는 증거가 된다.

2) 저항훈련에 사용될 수 있는 테크닉
웨이트 머신, 탄력 밴드, 또는 자신의 체중, 아령등 다양한 중량 도구를 이용해서 저항훈련을 실시할 수 있다.

3) 저항훈련을 시작하기 전의 평가
저항훈련을 시작하기 전에 건강상태, 영양상태, 발상 상태, 경험, 체력상태등을 평가하는 것이 필요하며, 전문가에 의해서 지도를 받는 것이 바람직하다.

4) 준비운동
심박수, 근육의 온도, 호흡수, 관절의 점성도를 감소시킬 수 있는 5-10분간의 가벼운 운동으로 준비운동을 실시한다.

5) 운동순서
단일 관절(knee extension or knee curl등)과 단순한 동작에서 시작해서 다관절(bench press or squat 등)과 복잡한 동작으로 진행한다.

6) 운동 강도
경험이 있는 청소년은 1RM(1회 최대한 들어올릴 수 있는 중량)방법을 사용하고 경험이 부족한 경우는 5-10RM(5-10회 최대한 들어올릴 수 있는 중량)방법을 사용해서 설정하며, 운동 목표에 따라 다르게 결정할 수 있다.

7) 세트와 반복횟수
일반적으로 단일 관절운동의 경우 10-12회 반복을 2세트 실시할 것을 권장하며, 다관절운동의 경우 6-8회 반복을 3세트 실시할 것을 권장한다.

8) 빈도
훈련 빈도는 경험, 성숙도, 훈련 상태, 스포츠 활동의 요구도등에 따라 다르다. 청소년의 경우 연속되지 않은 날이 주당 1-3회 실시하는 것으로 시작한다. 경험이 많아지면 주당 3회로 증가시킨다. 2회의 빈도 사이에 3일 이상의 간격이 벌어지지 않도록 한다. 부위별로 운동을 나누어 실시하는 방법도 있는데 상체와 하체를 나누거나 미는 운동(bench press, triceps extension등)과 당기는 운동(lat pull down, biceps curl등)을 나누어 각각 1일과 3일째에 그리고 2일과 4일째에 실시하도록 하는 방법이 있다.

9) 세트 사이 휴식시간
성인에서 보다는 청소년에게서 회복능력이 빠른 것으로 알려져 있다. 따라서 성인의 경우 다관절 운동 후 세트 사이 휴식시간을 3-5분으로 하지만, 청소년의 경우 1-3분이면 충분하다.

청소년에게서의 저항훈련은 체력과 스포츠 수행의 향상뿐만 아니라 정신 건강에도 도움을 줄 수 있다. 프리 웨이트 운동보다는 머신을 사용한 운동이 보다 안전할 수 있다. 훈련 효과를 달성하고, 유지하며, 획득하기 위해서는 저항훈련은 일관적이고 규칙적으로 수행되어야 하며, 훈련의 효과를 기대하기 위해선 몇 주의 시간이 필요하지만 운동을 중단하게 되면 2주 후부터는 효과가 사라진다는 것을 명심하고 훈련 스케줄을 짜야 훈련에 쏟아 부은 노력이 헛되지 않을 것이다.

참고문헌:ACSM guidelines for exercise testing and prescription 8판 번역판2010년
(전국임상건강운동학과 교수협의회 공역)Pediatr Clin N Am 57(2010) pp.671-682

10. 9. 8 수요일의 BBC가십 - A. 영, 아펠라이, 아스톤 빌라, 콜로 투레

삼찮은녀석a — Thu, 09 Sep 2010 00:32:26 +0900

TRANSFER GOSSIP토트넘은 내년 1월 이적시장에서 아스톤 빌라의 잉글랜드 대표팀 윙어 애쉴리 영의 영입을 다시 추진할 것이다. 올해 25세인 영은 마틴 오닐 감독이 지휘하고 있을 때만 해도 이적 가능성이 높았지만 오닐 감독의 사임으로 무기한 연기되었다.PSV 아인트호벤의 24세 네덜란드 윙어 이브라힘 아펠라이는 자신.....

tag : 축구, 이적, 잉글랜드, BBC, EPL, 루머, 프리미어리그, 가쉽, 가십

'추억의 스타' B.라우드럽, 암 투병중

Wed, 08 Sep 2010 16:06:44 +0900

[골닷컴] 전상윤 기자 = 덴마크를 대표하는 스타 플레이어였던 브라이언 라우드럽(41)이 최근 암 진단을 받고 투병을 시작했다고 한다. 현역 시절 바이에른 뮌헨, AC 밀란, 레인저스, 첼시, 아약스 등에서 성공적인 선수 생활을 보냈던 라우드럽은 최근 임파선암에 걸린

美 "김연아 새 코치 적임자는 라파엘"

Wed, 08 Sep 2010 16:06:44 +0900

[엑스포츠뉴스=미국 로스앤젤레스, 한만성 기자] '피겨 여왕' 김연아의 신임 코치직을 맡을 적임자는 과거 아사다 마오를 지도한 라파엘 아르투니안이라는 외신 보도가 나와 눈길을 끌고 있다. 미국의 올림픽 독점 중계방송사 NBC의 피겨스케이팅 전문기자

대호, 신수 덕분에 야구하게 된 사연

Wed, 08 Sep 2010 16:06:44 +0900

[마이데일리 = 김하진 기자] "추신수가 4번하고 나는 5번이나 6번 타자 하면 되겠네"2010 광저우 아시안 게임 최종 엔트리가 발표된 다음날인 7일 넥센전을 앞둔 사직 구장에서 이대호(28)는 "내가 왜 됐는지 모르겠다"면서도 타순을 예측해보고 있었다. 또한 미국

LAA의 기대주 최현, 메이저리그 승격

Wed, 08 Sep 2010 16:06:44 +0900

[JES 원용석] LA 에인절스 ‘기대주’ 최현(22ㆍ미국명 행크 콩거)이 드디어 빅리그로 승격됐다. 지난 2006년 메이저리그 드래프트에서 LA 에인절스에 지명돼 화제를 모았던 최현이 6일 메이저리그 승격을 통보받았다. 최현은 7일부터 에인절스에 합류한다. 에인절

우리가 기억해야 하는 한국 스포츠의 투혼과 기적

스포츠둥지 — Wed, 08 Sep 2010 15:39:54 +0900

글/ 김지한 (한국외국어대학교 독일어과)

지난 달 미국 전역에서 한국인들이 꽤 자랑스러워 할 만 한 내용의 다큐멘터리가 방송돼 관심을 모았다. 바로 한국 스포츠의 우수성과 각 종목을 빛낸 한국 선수들에 대한 이야기들을 1시간 분량으로 편집해 소개한 것이다. '한국 스포츠의 탁월함'(South Korea: Focused on Excellence)이라는 제목의 이 프로그램은 1936년 독일 베를린 올림픽 마라톤에서 금메달을 따낸 손기정부터 2010년 동계올림픽 피겨 스케이팅에서 금메달을 따낸 김연아까지 한국 스포츠를 빛낸 주요 영웅들을 소개하면서 각 분야의 스포츠 천재들이 나오는 비결을 집중 조명했다. 이 프로그램 감독을 맡은 제이 잘버트 씨는 "한국과 한국 스포츠에 대한 사전 지식이 있든 없든, 어려움을 딛고 일궈낸 성공 이야기는 미국 시청자들에게도 어필할 것"이라면서 한국 스포츠의 우수성을 널리 알리고 싶었다."고 말했다.

세계 최고 수준을 자랑하는 미국에서도 높은 관심을 나타내듯 한국 스포츠가 걸어온 역사는 그야말로 기적과 감동 그 자체였다. 좁은 땅덩어리에서도 우수한 인재들이 척박한 환경 속에서 만들어 낸 성과들은 세계인들의 마음속에 오랫동안 기억에 남으며 한국의 자랑 뿐 아니라 세계의 전설로 길이 남아 있다. 나라 잃은 설움 속에서도 당당함을 잃지 않으며 올림픽 금메달을 따낸 마라토너 손기정, 불굴의 투쟁심을 앞세워 4강에 올라 세계를 깜짝 놀라게 한 축구, 종주국과 비아냥대는 경쟁 국가들을 납작하게 하며 세계 정상에 올랐던 야구, 특유의 조직력을 앞세워 세계인들과 어깨를 나란히 한 여자 구기 종목 선수들(농구, 배구, 핸드볼), 그리고 불모지나 다름없는 척박한 환경에서 올림픽 금메달을 따낸 수영 박태환과 피겨 스케이팅 김연아까지... 한국 스포츠 선수들이 만들어 낸 감동 스토리는 그야말로 신화 그 자체였다.

사진출처: sportalkorea

이뿐만이 아니다. 개발도상국, 불안한 정치적 문제 때문에 성공 개최를 장담할 수 없다고 했던 1988년 서울 올림픽은 동-서 화합이라는 축제의 장으로 거듭나면서 역대 올림픽 최고 수준의 성공적인 개최라는 평가를 받았다. 또 2002년 한일 월드컵은 붉은 열정을 담아 전 국민 스스로 자발적인 응원 문화를 만들어냈고, 이는 차기 대회 독일 월드컵부터 세계 월드컵 응원의 표준으로 인정받기까지 했다. 그리고 내년 2011년에는 대구에서 세계 육상 선수권 대회가 열려 '세계 3대 스포츠 행사'를 모두 치른 전 세계 7번째 국가가 된다. 동아시아의 변방에서 중심으로 거듭난 한국 스포츠의 다양한 성과는 진정한 세계 스포츠 탑10 국가로도 손색이 없는 수준이다.

한국 스포츠가 이렇게 좋은 성과를 거둘 수 있었던 것은 무엇보다 특유의 정신력, 바로 투혼이 있었기에 가능했을 것이다. 우리나라 축구국가대표팀 유니폼에 언젠가부터 새겨진 두 글자, '투혼'은 바로 대한민국 스포츠를 상징하는 단어와도 같다. 평소에 많은 기대와 관심을 얻지 못하다가 국제 대회만 되면 불굴의 의지를 앞세워 빛나는 활약을 펼치며 국민들을 기쁘게 하는 우리 선수들의 모습에는 바로 투혼 정신이 잘 담겨 있다.

투혼을 앞세워 끈질기게 상대를 몰아붙이고 마침내 성과를 내는 선수들의 표정을 통해 진정한 감동을 느끼곤 한다. 하지만 성과를 냈을 당시에만 크게 열광할 뿐 시간이 지나면서 우리의 기억 속에 점점 사라진 적이 더 많았다. 영웅을 오랫동안 기억하지 못하는 것은 불행한 일이 아닐 수 없다. 이 기회를 통해 기억을 다시 되짚어보며 오래도록 기억해야 할 한국 스포츠의 투혼과 기적을 살펴보도록 하겠다.

척박한 환경에서 투혼으로 이뤄낸 구기 종목

올림픽, 아시안게임만 되면 항상 반복되는 것이 있다. 메달을 따고, 그 선수의 성과를 조명하지만 다른 한 편으로 '관심을 갖자', '환경 개선이 필요하다'면서 해당 종목 선수들의 처우 개선을 이야기하는 것이 그것이다. 그만큼 프로가 아닌 아마추어 스포츠는 여전히 갈 길이 멀다. 예전보다 많이 좋아졌다 해도 옅은 선수층과 선수들의 훈련 환경이 오랫동안 정체기를 겪고 있는 종목도 여전히 많은 것이 현실이다.

그럼에도 열정, 투지를 앞세워 국제 대회에서 좋은 성과를 낸 구기 종목이 적지 않았다. 대표적으로 지난 1988년 서울 올림픽부터 3회 연속 메달을 따낸 뒤 2004, 2008년 올림픽에서도 각각 은, 동메달을 따낸 여자 핸드볼이 있다. 특히 2004, 2008년 올림픽에서의 아줌마 선수들의 투혼은 감동 그 자체였고, 2004년 올림픽 팀은 영화 소재로도 활용돼 높은 관심을 얻기도 했다.

2004, 2008년 올림픽에 나섰을 당시 여자핸드볼 팀의 평균 연령은 30세가 넘었다. 노련미는 돋보였겠지만 유럽 장신 선수들을 상대로 기술이나 체력적인 면에서는 분명히 뒤질 것이 뻔했다. 하지만 아줌마 특유의 악착같은 정신을 앞세워 여자 핸드볼 팀은 세계적인 강호들을 상대로 멋진 경기를 펼쳤고, 결국 2004년에 은메달, 2008년에 동메달을 따내 금보다 값진 은, 동메달을 연이어 목에 걸었다. 이후 여자핸드볼의 세대교체가 가속화 돼 당분간 '아줌마 투혼'을 볼 수 없게 됐지만 아줌마 선수들이 보여준 불굴의 의지는 오랫동안 기억에 남을 만큼 대단했다.

2000년 시드니 올림픽에서 강호 네덜란드와 접전 끝에 아쉽게 패해 은메달을 목에 걸었던 남자 하키 팀도 있었다. 예선 때는 2승 2무 1패로 다소 평범한 성적을 냈지만 준결승전 파키스탄과의 경기에서 육탄 방어로 파상공세를 막아낸 끝에 송성태의 골로 짜릿한 승리를 거두며 결승에 올랐다. 이어 세계 최강 네덜란드와 결승에서 만난 한국은 1-3으로 뒤진 후반초반 만회골을 넣은 뒤 종료 2분 여 전 강건우의 동점골로 3-3 균형을 이루며 승부를 연장으로 끌고 갔다. 일진일퇴의 공방을 벌인 끝에 가진 승부타에서 아쉽게 패해 은메달을 따냈지만 실업팀과 선수층이 옅었던 척박한 환경에서 보여준 선수들의 투혼은 금메달감으로 손색이 없었다.

1998년 방콕 아시안게임에 처음 정식 종목으로 채택된 럭비대표팀의 성과도 대단했다. 당시 아시아 최강으로 꼽혔던 일본에 비해 팀도 적고 맨땅에서 훈련을 해야 했던 선수들은 조직력과 투지만 갖고 아시안게임에 나서 메달을 노렸다. 하지만 그들의 조직력은 경기를 더해갈수록 더욱 강해졌고, 마침내 7인제, 15인제에서 일본을 제치고 모두 금메달을 따내며 환하게 웃었다. 당시 럭비 대표팀의 투혼은 공익광고 소재로도 활용돼 IMF 국제금융으로 실의에 빠진 국민들에 희망 스토리로 알려지기도 했다.

가장 최근에는 젊은 태극 낭자들이 큰일을 냈다. 20세 이하(U-20) 여자 월드컵에서 U-20 여자 대표팀이 국제축구연맹(FIFA) 주관 대회 출전 최초로 3위에 오르는 위업을 달성했다. 어느 누구도 기대하지 않았고, 관심도 얻지 못했지만 유럽, 남미의 웬만한 팀 이상의 높은 수준의 경기력을 보여주며 세계 강호들을 잇달아 완파했다. 어려운 가정환경에서 이 순간을 위해 달려온 지소연은 이 대회를 통해 일약 스타덤에 올랐고, 골키퍼 문소리, 미드필더 김나래 등도 새롭게 주목받으며 한국 여자 축구의 미래를 밝혔다.

부상의 아픔을 참고 이뤄낸 기적들

스포츠 경기를 하다보면 선의의 경쟁을 펼치다가 갑작스럽게 다치는 경우를 자주 보게 된다. 그리고 그 정도가 심하면 아예 경기를 뛰지 못하거나 나아가 선수 생활 자체가 어려워질 수도 있다. 그만큼 선수들은 자신의 모든 것을 걸고 경기에 나서고, 그것을 잘 유지하기 위해서는 나름대로 강한 정신력과 의지가 뒷받침돼야 한다.

하지만 심각한 부상을 무릅쓰고 새로운 기적을 이뤄낸 선수들도 있었다. 최고의 자리에 오르기 위해 흘린 땀방울이 빚어낸 투혼이 부상을 이겨내는 큰 힘으로 이어진 것이다.

1984년 미국 로스엔젤레스 올림픽에서 레슬링 자유형 86kg급 금메달을 목에 걸었던 유인탁은 시상식에서 휠체어를 타고 나와 관중들을 숙연케 했다. 예선전에서 허리를 다쳐 제대로 일어날 힘도 없었음에도 부상을 숨기고 마지막까지 경기를 치른 끝에 미국 선수를 제치고 금메달을 따냈다. 올림픽 금메달이라는 목표를 향한 집념과 투혼이 빚어낸 성과였다.

1988년 서울 올림픽에서도 이와 비슷한 선수가 있었다. 바로 레슬링 자유형 82kg급에서 붕대 투혼을 불사르며 금메달을 목에 건 한명우가 그 주인공이었다. 예선에서 머리를 다쳐 어쩔 수 없이 임시방편으로 붕대를 감아야 했던 한명우였지만 시선이 가리는 불편함 속에서도 남은 경기를 모두 이기며 금메달을 목에 걸었다.

20년이 지난 2008년 베이징 올림픽에서는 태권도 여제(女帝) 황경선이 부상을 무릅쓰고 기적의 금메달을 연출해냈다. 여자 태권도 67kg급에서 유력한 금메달 후보였던 황경선이었지만 8강전에서 무릎 인대를 심하게 다치면서 정상적인 경기를 소화하기도 힘든 상황이었다. 눈물이 날 정도로 아팠다고 나중에 털어놨지만 그래도 금메달을 향한 그녀의 집념은 대단하기만 했다. 결국 4강, 결승에서 한쪽 다리로만 승부를 펼쳤음에도 잇달아 상대를 이기면서 기적같은 금메달 드라마를 쓰는데 성공했다. 귀국길에 올랐을 때 그녀는 목발을 짚어야만 이동이 가능할 만큼 몸이 불편했지만 강한 목표 의식이 그녀를 일으켜 세우는 힘이 됐다.

하지만 이보다 더 한 선수도 있었다. 1994년 히로시마 아시안게임에서 레슬링 그레코로만형 100kg급 금메달을 따냈던 송성일은 위 통증을 무릅쓴 투혼으로 기적같은 성과를 낸 선수였다. 그러나 아시안게임 직후 위통증이 더욱 심해져 병원에서 진단을 받은 결과 위암 4기 판정을 받았다. 암세포가 퍼지는 순간에도 그는 금메달을 목에 걸기 위해 열심히 땀흘렸던 것이다. 금메달을 따낸 의지만큼 병마와도 싸워 이기겠다는 집념이 강했던 송성일이었지만 결국 그는 아시안게임 금메달을 따낸 뒤 3개월 만에 안타깝게 생을 마쳐야 했다. 몸이 아픈 가운데서도 끝까지 매트에서 몸을 불살랐던 송성일의 투혼은 한국 레슬링 뿐 아니라 스포츠 전체에도 큰 본보기가 되고 있다.

지난 2월에 열린 밴쿠버 동계올림픽에서 여자 스피드 스케이팅 선수 최초로 금메달을 목에 건 이상화의 발바닥이 화제가 된 바 있었다. 굳은살이 잡혀 울퉁불퉁한 모양을 보였던 그녀의 발바닥은 얼마나 힘들게 훈련하고 연습해 왔는지를 보여주는 증거로 많은 사람들에 감동을 자아내게 했다. 박지성의 울퉁불퉁한 발등, 김연아의 핏줄이 강하게 잡힌 발등 역시 세계 최고가 되기까지 많은 노력을 한 흔적으로 사람들의 기억 속에 남아 있다. 화려한 기술보다는 강한 정신력과 투혼을 앞세워 잠재돼 있던 능력까지 발산해 내는 한국 스포츠 선수들의 성과는 자라나는 스포츠 선수들에게도 분명히 좋은 귀감이 되고 있다. 한국 스포츠를 돋보이게 하는 힘, 투혼은 앞으로도 더 많은 기적과 이야기를 만들어낼 것이고 미래를 더욱 밝게 만드는 원동력으로 다가올 것이다.

골격근, use it, or lose it!

스포츠둥지 — Wed, 08 Sep 2010 13:15:16 +0900

글 / 강정의 (University of Michigan 석사과정)

우리 신체 내의 근육은 크게 골격근(Skeletal muscle), 심근(Cardiac muscle), 그리고 평활근(Smooth muscle) 세 가지로 나눌 수 있다. 골격근은 주로 의식적인 동작을 수행하는데에 쓰이고, 심근은 이름에서 알 수 있듯, 심장에서 발견되는 근육이다. 평활근은 혈관이나, 기도, 다양한 기관들, 방광, 자궁, 그리고 소화 기관들에서 볼 수 있는 근육이다.

이 중에서 체중의 40% 정도를 구성하고 있는 골격근은 일(동작)을 수행하기 위해 대사과정을 통해 분해된 영양소의 화학적인 에너지를 사용한다. 골격근은 600개 이상의 다른 근육으로 구성되어 있는데, 이들의 주요한 기능은 주로 운동(움직임), 열의 생산(ex.추울 때 몸이 떨리는 현상), 그리고 신체의 자세를 지탱해주 것이다.

골격근은 사용하지 않으면 퇴화하게 되어있다. 그것은 골격근은 부하된 일의 양(운동의 강도)만큼에만 적응하도록 만들어졌기 때문이다. 이러한 예로 근력 운동, 지구력 운동, 그리고 근 소모증 등을 들 수 있다.

근력 운동은 우리가 흔히 알고 있는 저항성 운동, 즉 웨이트 리프팅이다. 저항성 운동에 동원된 모든 근육은 그 결과로 생기는 근력 생산과 근육의 수축성 단백질의 양의 증가에 의해 커지게 된다.

지구력 운동의 예로는 마라톤을 들 수 있는데, 물론 이러한 운동도 약간의 근 비대증을 일으키지만, 주로 근육에 있어서 주요한 생화학적인 적응은 혈액을 통한 기질을 근육에 효율적으로 전달하기 위한 모세혈관의 증가와 근 섬유 당 대사에 사용되는 미토콘드리아(mitochondria)의 증가이다.

위의 두 가지와 반대되는 예로 근 소모증(근육의 퇴화)이 있는데, 근육을 사용하지 않으면 근 섬유의 직경과 근육의 수축성 단백질이 감소하게 되어 이러한 현상이 나타나게 된다.

그렇다면 근육은 어떻게 저항성 운동에 적응하게(커지게) 되는 것일까? 우리가 운동을 하지 않다가, 또는 특정 부위의 근육을 사용하지 않다가 운동을 하게 되면, 다음날 아침 그 부위에 또는 전체 근육에 약간의 통증을 느끼게 된다. 이는 평소에 근육이 저항할 수 있는 근력보다 큰 과부하로 인해 근육이 손상이 되었기 때문이다. 이렇게 근섬유가 손상되면 우리는 새로운 근섬유로 그 부분을 대치하게 되는 것일까? 대답은 ‘그렇지 않다’ 이다. 근섬유는 유아기 때부터 성인기까지 계속해서 크기가 커지는 것이지(성장) 새로운 근섬유가 형성되는 것이 아니다.

그러나 우리 몸 안에는 골격근 세포의 성장을 촉진하고, 유지하고, 손상을 입었을 때 그것을 고쳐주는 위성세포(Satellite cells)가 있다. 이 세포들이 위성세포라고 불리는 이유는 이것들이 근 섬유 바깥쪽 표면에 자리잡고 있기 때문이다. 보통 이 세포들은 평소에는 잠복기(활동하지 않는 상태)에 있다가 근섬유가 저항성 운동과 같은 어떠한 상태로 인한 충격이나 손상 또는 부상을 당했을 때에 비로소 활성화된다. 이렇게 위성세포가 손상된 부위를 치유하는 과정에서 근육이 커지게 되고, 저항성 운동에 적응하게 되는 것이다.

따라서 근력 운동을 하는 것도 중요하지만, 근육을 회복시키기 위해서 적절한 휴식도 병행해 주어야 함을 유념해야 한다. 나이가 들어 갈수록, 근육이 피로나 손상된 상태로부터 회복하는데 걸리는 시간이 길어진다. 하지만 이것이 나이가 들었다고 근력운동을 피해야 한다는 소리는 아니다.

미국에 Jim Morris는 1966년 Mr. New York City를 시작으로 67년 Mr. USA, 73년 Mr. America, 74년 Mr. International, 77년 Mr. Universe, 그리고 96년 Mr. Olympia Masters 까지 수상 경력이 화려하다. 그는 76세인 지금도 근육질의 몸을 유지하고 있다. 비결은 당연히 건강한 식사와 꾸준한 운동! 물론 예전보다 운동하는데 걸리는 시간은 더 길어졌지만, 전성기 때 들어 올리던 것과 비슷한 무게를 아직도 들어 올리고 있다.

건강한 삶과 신체를 위해서 건강한 음식을 먹고, 운동하고 운동하고 또 운동하자. 그리고 기억하자. 우리의 근육은 사용하지 않으면 퇴화한다.(Use it, or lose it!)

신설 광주야구장 입지선정 기준

스포츠둥지 — Wed, 08 Sep 2010 09:15:55 +0900

글 / 전용배 (동명대 교수)

열악한 지방야구장 중에서 신축에 대한 의지가 확고하고 절차를 제대로 거치고 있는 곳은 광주광역시이다. 이미 2010년 6월에 ‘야구장건립시민추진위원회’의 이름으로 최종보고서를 냈다. 기본방향은 커뮤니티형 개방형구장으로 건립하되, 야구장 부지는 미완으로 남겨놓았다. 여러 가지 변수를 고려한 것으로 보인다. 시민공청회와 향후 전문가들의 다양한 의견 수렴 등이 지속적으로 필요하긴 하지만, 입지만 선정되면 2011년 착공에는 문제가 없을 것으로 보인다. 기본적으로 광주시가 개방형구장으로 추진하는 것에 대해서 현명한 판단이라고 생각된다. 박광태 전 시장의 돔구장 추진은 현실성이 부족한 것이 주지의 사실이었다.

프로야구경기장의 입지선정

현재 광주시가 겪고 있는 가장 어려운 난제는 입지선정이다. 입지선정은 결국 지역민의 합의가 필요하고 재원투입 규모도 고려되어야한다.

굳이 몇 가지 조언을 하자면, 첫째 지하철과 연계되느냐가 최우선 고려사항이 되어야 한다. 프로야구가 다른 종목과 가장 차별되는 부분 중에 하나가 게임수이다. 간 133게임을 소화해야 하는 프로야구는 경기장 건설시 접근성이 가장 중요한 요소이다. 그중에서도 지하철 연계는 구장의 운명을 좌우한다.

둘째는 Foot Traffic(상시인파)에 대한 고려이다. 현대 야구장 건설에 있어, 야구와 상관없이 그 일대에 인파가 얼마나 몰리느냐는 중요한 요소이다. 1990년대 후반이후 MLB구단들은 도심재개발 차원에서 구장을 건설하기 시작했는데 이때부터 중요하게 고려되기 시작한 요소가 Foot Traffic이다. 쿠어스필드, 오리올파크, 제이콥스필드, 알링턴볼파크부터 최근의 양키스타디움 등이 이 범주에 들어간다. 일단 사람들의 통행이 많을 경우 구장건설 시 다양한 옵션을 선택할 수 있다. 구장지하에 다양한 집객시설을 설치할 수도 있고, 반대로 도심의 주차난이 문제가 될 경우 구장의 지하를 온전히 주차장으로 설계할 수도 있다.

셋째는 공공부지에 건설하는 것이 착공을 앞 당 길수 있다. 민간부지는 매입에 시간이 걸리고, 토지매입비라는 고정비용이 수반된다. 따라서 전체경기장 건설비가 상승될 수밖에 없다. 시민의 세금이 투입되는 공공경기장 건설에 과도한 지출은 부작용을 초래할 수 있다. 완벽한 입지조건을 갖춘 곳은 없겠지만 이러한 기준에 가장 부합되는 곳이 판단의 기준이 되었으면 한다.

<프로구장으로는 한계가 있는 현재의 광주구장>

구장건설 시 재원확보 주체는

재원과 관련해서 본다면 국고 25%, 지방비 50% 그리고 기아구단 25%정도가 바람직하다. 공공부지에 건설할 경우 1,200억 원 정도의 건축비면 국내최고의 개방형구장이 가능하다. 기아구단이 왜 25%를 내야하는 근거를 묻는다면, 메이저리그 구장건설시 홈 구단이 내는 비용의 평균이 이정도이다. 기아구단의 경우 광주구장 건설에 300억 원 정도의 재원을 투입하여, 법이 허용하는 최대범위인 25년 임대권리를 획득하는 것도 나쁘지 않다. 한국최고의 구장을 25년 동안 ‘기아방식’으로 운영하기 위해 이정도의 투자는 필요하다. 광주시도 재정이 어려운 것은 알고 있지만 3년에 600억 원, 연간 200억 원의 지방비투입은 피할 수 없는 사항이다. 타이거즈의 상징성과 기여 그리고 호남팬들의 정서와 열정을 생각한다면 이 정도는 감수하는 것이 지역을 위해서 당연한 것이다. 광주구장의 신설노력이 다른 지방구단에도 전파되기를 학수고대한다.

<일본도 최근 개방형이 대세: 히로시마 구장>

콜비 래스머스 트레이드된다면 어느 팀으로

s_f_a_r — Wed, 08 Sep 2010 09:07:54 +0900

Where might Colby Rasmus play next year? What do you think about the Rasmus situation? He needs to pipe down and play 46% Cards should trade him 6% He'll become an All-Star here 22% He'll never be his best under La Russa 26% Total Votes: 991 Matthew Pouliot Sep. 7, 2010, 6:30 PM ET If the rift between Tony La Russa and Colby Rasmus forces the Cardinals to part with their 24-year-old center fielder, there will surely a be a ton of interest. Rasmus is hitting .266/.352/.496 in his second big-league season.......

[2010 평가전] 대한민국 vs 이란 - 양 팀 모두 답답했던 경기

삼찮은녀석a — Wed, 08 Sep 2010 03:31:55 +0900

다소 쓸쓸한 뒷모습..대한민국 0 - 1 이란 34' 쇼자에이한국 : 정성룡, 김영권, 이정수, 홍정호(90' 박주호), 최효진(70' 차두리), 기성용(46' 김두현), 윤빛가람(46' 김정우, 66' 조영철), 이영표, 박지성, 박주영, 이청용(78' 석현준)이란 : 라흐마티, 하지사피, 호세이니, 아길리, 노스트라티, 누리(83' 하니프옴란자데).....

tag : 박지성, 대한민국, 이란, 박주영, 기성용, 골, 이청용, 한국, 차두리, 쇼자에이

10. 9. 7 화요일의 BBC가십 - 데포, 루니, 카펠로, 안첼로티

삼찮은녀석a — Wed, 08 Sep 2010 02:05:48 +0900

TRANSFER GOSSIP이탈리아의 유벤투스는 내년 1월 이적시장에서 토트넘의 27세 잉글랜드 대표팀 스트라이커 저메인 데포에게 제의하는 것을 검토 중이다.첼시, 리버풀, 바르셀로나는 모두 애슬래틱 빌바오의 17세 미드필더 이니고 루이스 데 갈라레타를 노리고 있다.레알 마드리드의 주제 무리뉴 감독은 바이에른 뮌헨의 26세.....

tag : 축구, 이적, 잉글랜드, BBC, EPL, 루머, 프리미어리그, 가쉽, 가십

건강보조제에 건강을 모두 맡겨서는 안된다.

스포츠둥지 — Tue, 07 Sep 2010 14:14:06 +0900

글 / 곽동민 (University of Minnesota 박사과정)

건강에 대한 관심이 늘어나면서 건강보조제를 소비하는 인구가 급격하게 늘어나고 있다. 특히 한국에 비교하여 미국은 더욱더 많은 보충제가 존재하고 많은 소비가 일어나고 있는 나라이다. 심지어는 GNC와 같은 건강 보조 식품만을 전문적으로 판매하는 매장을 곳곳에서 볼 수 있으며 아주 쉽게 접할 만큼 보편화 되어 있으며, 미국의 많은 프로 스포츠 선수들 또한 건강보조제를 먹고 있다. 그러나 한때 젊음의 묘약으로 불렸던 DHEA가 과대선전에 의한 것으로 미국 내에서 결론 내려진 경우도 있다. 그렇다면 이런 건강보조제는 과연 우리 몸에 많은 도움을 줄 수 있는 것인지, 오히려 무분별한 남용은 해가 되는 것은 아닌지, 이러한 맥락에서 보충제에 대하여 살펴보고자 한다.

(출처: www.vitaminworld.com)

미국 전역에 걸쳐 400개의 점포를 가지고 있는 비타민 월드(Vitamin World)는 인터넷 홈페이지를 통해서도 건강 보충제를 활발하게 팔고 있는 큰 회사이다. 그러나 이 회사의 전단지나 인터넷 홈페이지 어디에서도 영양전문가의 제품에 관한 연구를 볼 수 없으며 식약청(Food and Drug Administration)의 평가와 관련된 내용을 찾아 볼 수 없다. 또한 세부적으로 연령층, 성별, 운동능력 정도에 관한 제품이라는 내용을 볼 수 없었으며 모든 제품이 일반인을 대상으로 한다는 내용에 놀라지 않을 수 없었다.

따라서 필자는 제품 하나를 선정하여 그 성분에 대해 알아보고 그 효용을 알아보았다. 세부 성분의 대부분이 Soy Lecithin인 이 제품의 광고에 의하면 Lecithin의 기능은 지방과 물이 섞이는 것에 의하여 지방 소화 과정에 도움을 주고 지용성 비타민의 소화에 도움을 준다고 되어 있다. 또한 Lecithin은 Choline의 중요한 성분이라고 되어 있다. Choline은 콜레스테롤의 한 형태이며 세포막에 많이 있다. 물론 콜레스테롤은 세포와 같은 신체의 주요 구조적 성분이다. 또한 Choline은 성장호르몬과 같은 중요한 호르몬의 전구체 역할을 한다.

그러나 이러한 Choline은 여분의 음식과 건강보조제를 통해서 여분의 콜레스테롤을 섭취할 필요가 없다. 그 이유는 신체가 그 기능을 할 수 있을 만큼의 필요한 양을 일반적인 식이와 최소한의 식이에서도 항상 유지될 뿐만 아니라 심지어는 기근의 상태에서도 혈중 콜레스테롤과 총 콜레스테롤은 적정 수치 밑으로 잘 내려가지 않는다. 그러므로 보충제에 의한 여분의 콜레스테롤 섭취는 혈중 콜레스테롤 및 총 콜레스테롤의 증가를 가지고 올수 있으며 이러한 증가는 심혈관계 질환과 대사증후군 등과 같은 만성 질환에 부정적인 결과를 초래할 수 있다.

간단하게 일반인들이 여분의 콜레스테롤을 섭취하지 않는 이유는 콜레스테롤이 몸에서 직접 생성할 수 없는 필수 식이 요소가 아니기 때문에 반드시 음식을 통해 섭취 하여야 한다는 것이다. 즉, 이와같이 건강보조제는 약과 달리 식약청에서 성분과 효능, 그리고 부작용까지 모두 꼼꼼하게 따지지 않기 때문에 결국 그 선택은 우리들의 몫인 것이다.

미국건강협회의 자료에 따르면 미국에는 3만여 종류의 건강보조제가 있으며 건강보조제의 효능은 어느 정도 인정받았지만, 건강을 위해 챙겨먹는 보충제가 오히려 독이 될 수 있다. 위의 한 예와 같이 득보다는 실이 더 있을 수 있음을 우리는 인지하고 필요하다면 여러 연구에서 효능이 입증된 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 바람직하겠다. 그러나 그에 앞서서 지속적인 "운동"이 질병의 예방에 더 효과적이며 건강의 척도임을 강조하며, 이러한 운동과 함께 균형적인 식이와 적절한 보조제가 첨가된다면 당신의 건강은 안전할 것이다!

조광래 감독, 축구팬들을 향해 던진 소신발언

에디터 JL — Tue, 07 Sep 2010 14:05:58 +0900

7일 저녁 서울월드컵경기장에서 중동의 강호 이란과의 축구대표팀 평가전을 앞두고 있는 한국 축구대표팀의 조광래 감독이 대한축구협회 공식스폰서인 <다음>과 인터뷰를 가졌다.

현역 시절 '컴퓨터링커'라는 별명을 얻었을 정도로 영리한 선수였던 조광래 감독은 <다음>과의 인터뷰를 통해서도 축구 뿐 아니라 축구와 축구선수들을 둘러싼 다양한 미디어 환경에 까지 깊은 이해를 가지고 있음을 보여줌으로써 그야말로 '준비된 대표팀 감독'으로서의 면모를 다시 한 번 드러냈다.

조 감독의 인터뷰 가운데 가장 인상 깊었던 부분은 축구팬들을 향해 던진 몇 가지 소신있는 발언들이었다.

조 감독은 국가대표팀 감독으로서 대중들과 활발히 소통할 계획인지와 대중들과 직접 소통할 수 있는 트위터와 같은 1인 미디어를 이용할 계획이 있는지를 묻는 질문에 "직업의 특성상 대중과의 가교 역할을 하는 미디어와의 잦은 교류를 통해 대중들의 요구, 대중들의 반응 등을 귀담아 듣고 있다. 트위터 뿐만 아니라 뉴미디어에 관심은 있다"면서도 "자칫 내 뜻과는 다른 의미로 전달되고 해석될 위험이 있어 고민하고 있다."고 신중한 자세를 나타냈다.

그는 이어 "대표팀 감독은 해야 할 일(훈련 계획, 선발 대상 선수에 대한 끊임없는 현장 확인, 협회와의 행정적인 업무, 미디어와의 인터뷰, 상대팀에 대한 정보 수집 등)이 많아 직무 외의 다른 일에 에너지를 쓰는 일을 자제하고 있다."고 말했다.

전임 감독인 허정무 감독이 이런저런 기자회견이나 인터뷰를 통해 했던 발언들이 언론을 통해 보도되는 과정에서 불필요한 논란을 낳았던 사실을 상기, 이와 같은 일이 자신에게도 벌어질 수 있는 가능성을 경계한 셈이다.

조 감독은 이어 누리꾼들의 마음을 읽기 위해 인터넷 게시판이나 댓글들을 읽는 편인지를 묻는 질문에 "누리꾼들의 이야기는 때로는 도움이 될 수도 있고, 독이 될 수도 있는 양면성을 가지고 있다."며 "선수에 대한 평가, 전술적인 분석, 선발 등에 대한 다양한 의견을 담아내는 누리꾼들의 이야기를 간접적으로 스크린을 한다."고 전했다.

조 감독은 그러나 "감독의 의도, 즉 전술적 목적, 전략, 선수 기용의 목적, 상대팀에 대한 분석에 기초한 전술의 선택을 이해 못하는 상황에서 자기의 생각과 주장을 이야기 하는 것은 분명 한계가 있다고 생각한다."고 분명한 선을 그었다.

조 감독은 또 발언 말미에 "특히 선수들에 대한 인신 공격성의 댓글은 축구 발전에 걸림돌이 된다고 생각한다"고 언급, 선수들에 대한 비판과 구분되는 인신공격성 비난 댓글에 대해 경계심을 드러내는 한편 팬들의 협조를 당부했다.

감독의 의도나 선수에 대한 제대로 된 이해 없이 무분별하고 무책임하게 쏟아내는 인신공격성 게시물이 결국 대표팀의 성적과 더 나아가 한국 축구 발전에 아무런 도움이 되지 않는다는 점을 분명히 밝힌 셈이다.

이는 결국 앞으로 조광래호의 항해 과정에서 벌어질 수 있는 여러 상황 속에서 선수들이 축구 외적인 요소로 인해 사기가 저하되는 일이 없도록 감독이 미리 나서서 못을 박아둔 의미가 있는 언급이다.

한편 조광래 감독은 최근 한국의 월드컵을 이끌었던 감독들 가운데 영향을 받은 감독이 있는지를 묻는 질문에 거스 히딩크 감독을 지목, 눈길을 끌었다.

그는 히딩크 감독을 언급한 이유에 대해 '분명한 전략과 준비, 경기력의 극대화를 꾀하기 위한 자기 고집'을 꼽았고 그에 더해 경기 분석에 동원된 영상분석 등의 기술을 적극 활용하기 위해 전문가로부터 자문을 받는 한편 데이터까지 활용하고 있다고 밝혀 히딩크 감독의 팀 운영 방식을 기본적인 대표팀 운영 방식으로 삼고 있음을 드러냈다.

대학야구올스타(19) --- 연세대

pcrang01 — Tue, 07 Sep 2010 12:33:59 +0900

19. 연세대학교 @ 창단 - 1923년 @ 소재지 - 서울 @ 대통령기 - 우승 9회(76, 77, 78, 89, 93, 98, 99, 01, 06), 준우승 1회(75) @ 종합선수권 - 우승 2회(92, 00), 준우승 2회(78, 97) @ 대학선수권 - 우승 3회(61, 64, 80), 준우승 3회(92, 96, 97) @ 춘계리그 - 우승 9회(61, 68, 72, 77, 87, 93, 94, 95, 00), 준우승 5회(63, 78, 80, 84, 01) @ 추계(하계)리그 - 우승 4회(63, 66, 75, 02), 준우승 3회(61, 73, 81) @ KBO총재기 - 준우승 1회(08) @ 프로 지명&입단선수 명단 (학번기준) 71 박해종 (동대문상-기업은(71)/우우/C->IB/OB(84.......

대학야구올스타(18) --- 송호대

pcrang01 — Tue, 07 Sep 2010 12:28:42 +0900

18. 송호대학 @ 창단 - 2003년 @ 소재지 - 강원도 횡성군 @ 프로 지명&입단선수 명단 (학번기준) 01 이규민 (제물포-단국대(01)/우우/P/미입단(한화 01년 10번)) * 03년입학 03 권순우 (성남서/우우/OF/LG(07년 지명외)/07년은퇴) 04 한승엽 (제물포/우우/P/원광대(06)-경찰청(08)/기아(10년 지명외)(現)) 04 함지웅 (휘문고/우우/OF/기아(07년 지명외)/07년은퇴) 05 변시영 (경동고/우우/P/대불대(07)/LG(09년 6번)(現))

엔젤수 포수 유망주 최현(행크 콩거) 낼 빅리그 콜업

s_f_a_r — Tue, 07 Sep 2010 12:27:23 +0900

Hank Conger 24 | C Status: Active Salt Lake BeesTriple-A Pacific Coast League MLB Parent Club: LA Angels Stats AVG:.300 HR:11 RBI:49 SB:0 Full Name: Hyun Choi Conger Born: 01/29/1988 Birthplace: Federal Way, WA Height: 6' 1" Weight: 220 Bats: S Throws: R Team League AVG G AB R H 2B 3B HR RBI TB BB SO SB CS OBP .......

대학야구올스타(17) --- 송원대

pcrang01 — Tue, 07 Sep 2010 12:26:38 +0900

17. 송원대학 @ 창단 - 2004년 @ 소재지 - 광주광역시 @ 프로 지명&입단선수 명단 (학번기준) 04 임도현 (경동고/우우/OF/원광대(06)/LG(08년 지명외)(現)) 04 홍병오 (서울고/우우/P/두산(06년 7번)/06년은퇴) 06 유동근 (부산공/우우/C/원광대(08)/롯데(10년 지명외)(現)) 06 임경남 (진흥고/우우/P/현대(08년 5번)/08년은퇴) 08 최경환 (충암고/우우/P/넥센(10년 지명외)(現)) 09 김기한 (구리인창/좌좌/P/넥센(11년 10번, 입단협상중)(現))

대학야구올스타(16) --- 세계사이버대

pcrang01 — Tue, 07 Sep 2010 12:25:03 +0900

16. 세계사이버대학 @ 창단 - 2002년 @ 소재지 - 경기도 광주시 @ 프로 지명&입단선수 명단 (학번기준) 02 강동진 (경북고/우우/IF/SK(04년 지명외)/04년은퇴) 02 김일희 (서울고/우우/OF/미입단(삼성 02년 12번)) 03 박대원 (충암고/우우/OF/한화(03년 8번)/성균관대 편입(07)

제 16회 광저우 아시안게임 야구대회 안내

대치동갈매기 — Tue, 07 Sep 2010 11:49:05 +0900

광저우 아시안게임에서 야구 종목은 2010년 11월 13일에서 17일까지 예선전을 치루고, 18일에 준결승. 19일에 결승전을 가집니다. 경기장소는 티엔허취(天河区)에 있는 광동 올림픽 스포츠센터(广东奥林匹克体育中心) 내의 오우티 야구장(奥体棒球场)에서 거행됩니다. 위치는 광저우시 티엔허취 동푸쩐(广州市天河区东圃镇)에 있고, 광동 올림픽스포츠 센터 단지 중간에 위치하고 있습니다.(맨 아래 스포츠센터 평면도를 참조하세요.) 야구 종목은 참가국 수를..

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메이저리그 첫 14시즌 100타점 이상 기록한 알렉스 로드리게스

s_f_a_r — Tue, 07 Sep 2010 10:22:37 +0900

Rodriguez became the first player in baseball history to have 14 seasons of at least 100 RBI. His 13 consecutive 100-RBI seasons tied Lou Gehrig and Jimmie Foxx for the longest such streak of all time. 부상에서 돌아온 알렉스 로드리게스가 오늘 1홈런 2타점을 기록하면서 메이저리그에서 첫 100타점 이상 시즌을 14시즌이나 보낸 선수가 됐습니다.1996년 21살때 풀타임 빅리거가 된 이후 97시즌에 84타점을 기록한 것을 제외하고 매해 100타점 이상을 기록한 에이로드는 통산 1806 타점을 기록중인지라 2012시즌이면 2000타점도 달성할 수 있을 것으로 보입니다.또한 13시즌 연속 100타.......

[AG 야구]과연, 금메달은 따 놓은 당상인가?

hcr333 — Tue, 07 Sep 2010 10:12:09 +0900

광저우아시안게임 야구 최종엔트리2010.9.6 발표 최강멤버 구성으로 금메달 향해 정조준 완료! 이제 주사위는 던져졌습니다. 광저우아시안게임 야구 최종 엔트리 24명의 명단이 어제(9/6) 발표되었습니다. 오직 금메달이 목표인 이번 야구대표팀이 과연, 목표를 이루는데 이상은 없을까요? '나를 알고 적을 알면 백전백승'이라 했듯이 일본과 대만의 대표팀 명단을 봐야만 알겠지만 일단, 한국 대표팀의 면면을 살펴보면서 금메달의 향방에 대해 예측해 보겠습니다. 아직 세부적인 예선 일정이 나오지 않았지만 한국은 대만, 홍콩, 필핀, 스리랑카(예.......

루니 스캔들, 맨유에게 '최대의 고비'

효리 사랑 — Tue, 07 Sep 2010 07:55:14 +0900

[사진=웨인 루니 (C) 티스토리 PicApp]

잉글랜드 축구가 웨인 루니(25, 맨체스터 유나이티드. 이하 맨유)의 스캔들 때문에 걷잡을 수 없는 소용돌이에 휩싸였습니다. 잉글랜드의 일요판 신문 <선데이 미러>가 지난 4일(이하 현지시간) "루니는 지난해 7월 부터 4개월 동안 매춘부 제니퍼 톰슨(21)과 외도를 했다. 톰슨과 7번의 성관계를 가졌으며 한 번의 만남에 1000파운드(약 180만원)을 제공했다. 당시 루니의 아내 콜린은 임신중이었다"고 보도하면서 루니의 스캔들이 공개적으로 알려졌고 선수 본인이 시인했습니다.

결국, 루니는 대표팀 및 가정에서 모두 쫓겨날 위기에 처했습니다. 현재 대표팀 일정을 치르고 있기 때문에 스위스 원정에 참여할 예정이지만 도덕성 문제에서 자유롭지 못하기 때문에 앞으로 대표팀 차출 과정에서 논란을 빚을 것이 분명합니다. 또한 루니는 콜린과의 이혼을 걱정하는 것으로 알려졌으며 현지 언론에서도 이혼 가능성을 예상하는 분위기입니다. 지난 5일 잉글랜드 일간지 <데일리 스타>에 의하면 루니의 스폰서 손실 및 이혼 위자료는 총 1억 파운드(약 1811억원)이라고 보도했습니다. 물론 루니의 스폰서를 맡는 나이키는 여전한 후원 의사를 밝힌 상태입니다.

루니는 지난 2004년 7월 여성 3명과 스캔들에 휘말리면서 콜린과의 결별 위기에 처했던 경험이 있습니다. 당시 콜린이 너그럽게 용서하면서 위기를 넘겼지만, 이미 결혼한 상황에서 또 다시 스캔들로 말썽을 일으켰기 때문에 콜린의 마음이 불편해질 수 밖에 없습니다. 콜린과의 관계가 정리되기 이전까지는 루니의 심리가 매우 불안정 할 것이 분명합니다. 지난 6월 남아공 월드컵 부진의 악몽에서 완전히 벗어나지 못한 루니로서는 엄청난 충격에 빠졌을 것입니다.

물론 루니는 그동안 축구장 안에서 또는 밖에서 많은 문제를 일으켰음에도 그라운드에서는 변함없이 명불허전의 기량을 과시했습니다. 알렉스 퍼거슨 맨유 감독은 루니의 마음을 잡아줄 수 있는 지도자라는 점에서 믿음감이 넘칩니다. 하지만 당분간은 루니가 스캔들의 충격에서 벗어나지 못할 가능성이 많은데다 이혼까지 예상되는 분위기이기 때문에 콜린을 잃을 수 있는 심리적 공황에서 벗어날지 미지수입니다. 만약 그것을 이겨내더라도 언제쯤 치유될지는 의문입니다. 루니에게 있어 콜린은 12세부터 함께했던 소꼽친구였기 때문에 내적인 마음이 흔들리기 쉬우며 지금까지 일으켰던 구설수와는 차원이 다릅니다.

특히 지난 시즌부터 '루니 의존도'가 두드러졌던 맨유에게는 전력적인 타격을 받을 것이 분명합니다. 팀 전력에서 가장 막중한 역할에 있는 선수가 축구 외적인 문제로 잡음을 일으킨데다 이혼 위기에 따른 심리적 마음이 위축된 상태이기 때문에 경기력에 지장이 따를 수 밖에 없습니다. 지난 시즌만큼의 최상의 경기력을 기대하기에는 선수에게 부담이 가중 될 것이며 팀의 성적 향상에 지장이 따를 수 있습니다.

맨유의 문제점은 루니와 더불어 공격의 파괴력을 주도할 수 있는 옵션이 없습니다. 지난 시즌부터 두드러진 문제였지만 구단주의 재정난으로 대형 공격 옵션을 영입할 여건이 마땅치 않기 때문에 루니에게 기댈 수 밖에 없습니다. 최근 베르바토프-나니가 이전 시즌과 전혀 다른 파괴력을 선보이며 맨유 공격의 새로운 주축으로 거듭나고 있지만 아직은 '꾸준함'이 더 필요합니다. 그래서 맨유는 여전히 루니에 대한 의존도가 높은 상황이며, 루니의 존재감 및 활약상에 따라 팀의 경기력이 엇갈리는 불안 요소를 이겨내지 못했습니다.

그런 맨유에게는 루니의 스캔들이 올 시즌 행보를 가늠하는 '최대의 고비'에 몰렸다고 볼 수 있습니다. 루니가 평소의 폼을 발휘하면 팀 전력에 걱정이 없겠지만, 스캔들 충격을 이겨내지 못해 심리적 공황에 빠지면 팀의 경기력이 흔들리기 쉽습니다. 현 시점에서는 전자보다는 후자가 더 유력하기 때문에 퍼거슨 감독이 지도자로서 제자에게 심리적인 안정을 불어넣으며 그라운드에서의 맹활약을 이끌어내야 하는 숙명에 봉착했습니다. 더욱이 루니는 남아공 월드컵 부진의 악령에서 자유롭지 못하기 때문에 퍼거슨 감독의 역할이 막중할 수 밖에 없습니다.

물론 루니는 올 시즌 골에 대한 역할보다는 이타적인 경기력에 치중하며 동료 선수들의 공격력에 힘을 불어넣고 있습니다. 지난 3월 말 발목 부상 이후 걷잡을 수 없는 골 부진에 시달렸기 때문에 올 시즌 초반에는 경기력 향상을 통한 슬럼프 회복을 노리고 있습니다. 타겟맨으로 쉐도우로 전환하면서 베르바토프의 골 생산을 키우는 헌신적인 활약을 펼치면서 경기 내용에서는 좋은 평가를 얻었습니다. 하지만 공격수는 골이 중요하기 때문에 루니가 슬럼프에서 완전히 탈출했다고 판단하기에는 무리함이 없지 않습니다. 여기에 스캔들까지 더해지면서 루니의 슬럼프 탈출을 단기간에 기대하기에는 어려울지 모릅니다.

하지만 퍼거슨 감독은 지난 2007년 9월 집단 난교 파티로 물의를 일으켰던 호날두-나니-안데르손을 용서하며 맨유의 오름세를 이끈 경험이 있습니다. 당시 맨유는 슬로우 스타터로 고전하면서 라이벌 아스날의 시즌 초반 고공행진을 허용했고 경기력이 이전 시즌보다 떨어진다는 평가를 받았습니다. 더욱이 호날두는 포츠머스와의 시즌 2라운드에서 박치기 파울로 3경기 출전 정지 징계를 받으면서 시즌 초반 행보가 좋지 못했고, 안데르손은 8월 말 선덜랜드전 부진 및 잦은 결장 때문에 현지 언론에서 먹튀 대열에 이름을 올리고 말았습니다.

그런 퍼거슨 감독은 호날두-나니-안데르손을 맨유의 미래를 이끌 기대주로 낙점했기 때문에(호날두는 2009년 떠났지만) 세 선수에 대한 기를 실어줄 필요가 있었습니다. 그래서 세 선수의 경기력을 믿으며 더 이상 그 문제를 거론하지 않았습니다. 결국 세 선수는 그라운드에서 자신의 출중한 실력을 유감없이 발휘했고 그 여파는 맨유가 가을부터 걷잡을 수 없는 오름세를 타며 2007/08 시즌 더블 우승의 발판을 마련하게 됐습니다. 특히 호날두는 프리미어리그와 UEFA 챔피언스리그 동시 득점왕에 오르며 명실상부한 '세계 최고의 선수'로 거듭났습니다.

3년 전의 사례를 놓고 보면, 퍼거슨 감독은 루니의 심리적 마음을 다스리며 맨유의 오름세를 유도할 것으로 보입니다. 또한 루니는 퍼거슨 감독을 믿으며 그라운드에서의 맹활약을 통해 스캔들을 이겨내고 싶을 것입니다. 그래서 맨유에게는 지금 이 시점이 중요한 고비라고 할 수 있습니다. 루니가 퍼거슨 감독의 힘을 얻으며 시련을 이겨낼 수 있을지, 맨유가 좋은 성적을 기록하는 터닝 포인트로 작용할지, 아니면 루니-퍼거슨 감독-맨유가 서로 위태로운 상황에 놓일지 앞으로의 행보가 주목됩니다.

By. 효리사랑 (트위터 : bluesoccer)

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한국vs이란, 관전 포인트 7가지는?

효리 사랑 — Tue, 07 Sep 2010 06:26:46 +0900

[사진=한국vs이란 (C) 대한축구협회 공식 홈페이지 메인 사진(kfa.or.kr)]

조광래 감독이 이끄는 한국 축구 대표팀이 A매치 이란전을 통해 내년 1월 아시안컵 우승을 위한 자신감을 키우겠다는 각오입니다. 이란과 4번 연속으로 아시안컵 8강에서 맞붙은데다 서로 얽히고 섥힌 스토리를 그려갔기 때문에 이번 평가전에 눈길이 모아질 수 밖에 없습니다.

한국은 7일 저녁 8시 서울 월드컵 경기장에서 이란과 평가전을 치릅니다. 지난달 11일 나이지리아전 2-1 승리를 통해 조광래호의 성공적인 출범을 알렸다면 이란전은 아시안컵을 겨냥하는 차원이 두드러지기 때문에 '단순 이상의 평가전'이라고 할 수 있습니다. 이란의 에이스이자 주장인 자바드 네쿠남도 지난 5일 기자회견에서 "한국전은 우리에게 중요한 경기다. 이란에게 아시안컵을 대비한 좋은 평가전이다"며 한국 원정에 대한 결연한 각오를 공개했습니다. 두 팀의 자존심 싸움이 흥미진진한 이유입니다.

1. 한국은 이란을 꼭 이겨야 한다

한국은 이란과의 역대 전적에서 8승7무8패의 호각세를 나타냈으며 남아공 월드컵 아시아 최종예선 2경기에서는 모두 1-1로 비겼습니다. 하지만 지난 2005년 10월 이란전 2-0 승리 이후 5번의 경기에서 4무1패를 기록하면서 단 1승도 올리지 못했습니다. 이란이 남아공 월드컵 본선 진출에 실패했다는 점에서, 단순한 무게감을 놓고 보면 한국의 우세를 예상하기 쉽습니다. 하지만 이란은 내년 1월 아시안컵에서 중동의 맹주임을 입증하기 위해 안간힘을 쏟아야하기 때문에 이번 한국전을 중요하게 여기고 있습니다. 만약 한국이 단순한 평가전이라는 이유로 안일하게 준비하면 힘든 경기를 펼칠지 모릅니다.

과거의 대표팀 행보를 놓고 보면 이란전이 중요합니다. 아드보카트 감독은 한국 사령탑 데뷔전 이었던 지난 2005년 10월 이란전 2-0 승리 및 경기 내용에서도 일방적인 우세를 점한 것을 발판삼아 여론의 뜨거운 지지를 받는데 성공했습니다.(독일 월드컵 이전까지는) 반면 베어벡 감독은 2006년 9월 이란전 1-1 무승부, 그 해 11월 이란전 0-2 패배가 결정타가 되어 여론의 질타 여론을 피해가지 못했습니다. 출범한지 얼마 되지 않은 조광래호가 무난한 행보를 나타내며 아시안컵 우승을 향한 발판을 마련하려면 이란전 승리가 중요합니다. 아시안컵 이전까지 두 번의 평가전(이란, 일본)이 남아있기 때문에 이번 경기에서 좋은 기세를 이어갈 수 밖에 없습니다.

[사진=박지성 (C) 티스토리 PicApp]

2. 이란전 승리, 박지성 발끝에 달렸다

대표팀 경기는 한국의 에이스이자 주장을 맡는 박지성의 활약에 시선이 집중 될 수 밖에 없습니다. 한국은 그동안 박지성의 존재감 및 경기력에 따라 막강한 전력을 자랑하거나 무기력한 경기 내용을 번갈아갔기 때문에 여전히 '박지성의 힘'이 필요합니다. 이번 이란전에서도 마찬가지 입니다. 조광래호가 승리하려면 박지성의 발끝이 중요하기 때문입니다. 박지성은 이란과의 남아공 월드컵 아시아 최종예선 두 경기 모두 후반 36분에 동점골을 터뜨리며 한국의 7회 연속 월드컵 본선 진출의 결정적 기여를 했습니다. 지난 2월 이란 원정에서는 경기 내내 상대의 집중 수비에 막혀 부진했음에도 골을 터뜨리는 해결사적 기질을 발휘했던 경험이 있습니다.

조광래 감독은 지난 3일 기자회견에서 "박지성이 힘든 역할을 맡게 될 것이다"며 박지성이 이란전에서 무거운 임무를 수행할 것이라고 예고했습니다. 박지성에게 3-4-1-2의 공격형 미드필더를 맡기면서 중원과 공격진 사이에서 부지런히 움직이는 패턴을 요구한 것이죠. 적극적인 수비 가담 및 부지런한 전방 침투, 공격진과의 끊임없는 연계 플레이가 불가피하기 때문에, 윙백과 더불어 한국 선수 중에서 많은 움직임 및 활동량을 뽐낼 것입니다. 3-4-1-2의 단점으로서 공격형 미드필더가 상대 수비에 고립되기 쉬운데다 이란이 집중 견제에 들어갈 가능성이 있기 때문에 박지성이 힘든 경기를 치를지 모르지만, 대표팀 공격에 있어 박지성의 존재감은 반드시 필요합니다.

3. 박주영-이청용 투톱에게 골이 필요한 이란전

이란과의 남아공 월드컵 아시아 최종예선 두 경기에서는 모두 박지성이 골을 터뜨렸습니다. 하지만 이번 이란전에서 박지성의 골을 기대하기에는 '무리수' 입니다. 이란은 박지성에 대한 집중 견제를 가할 것이 분명하기 때문에 공격수들의 분발이 필요합니다. 공격수는 골을 넣어야 인정받는 포지션이기 때문에 박주영-이청용 투톱에게 골이 요구될 수 밖에 없습니다. 물론 3-4-1-2에서 투톱 공격수는 측면 영역까지 커버하기 때문에 두 선수가 담당하는 활동 영역이 늘어나는 부담감은 있습니다. 하지만 박지성과의 끊임없는 연계 플레이에 의해 박스 안에서 결정적인 골 기회를 노리는데 주력하면 틀림없이 좋은 결실을 거둘 것이며 한국 승리의 결정적 발판이 될 것입니다.

박주영과 이청용에게 이란전 골이 필요한 또 하나의 이유는 소속팀과 연관이 있습니다. 두 선수는 지난 6월 남아공 월드컵 본선에서 골을 터뜨렸지만 소속팀에서는 침묵을 지키고 있습니다. 박주영은 지난 시즌을 포함해서 최근 15경기 연속 AS 모나코에서 골이 없었으며 최근 왼쪽 윙어로 포지션을 변경한 상황입니다. 이청용은 볼턴에서 오른쪽 윙어로 뛰는 것을 감안하더라도 지난 1월 27일 번리전 이후 골이 없습니다. 하지만 두 선수가 이란전에서 나란히 상대 골망을 흔들면, 골맛을 본 상태에서 소속팀에 복귀하는 '리듬'에 힘입어 골을 터뜨릴 수 있는 자신감을 얻게 됩니다. 이란전이 득점력 향상의 터닝 포인트로 작용할지 주목됩니다.

4. 석현준의 A매치 데뷔전을 기대하는 이유

현실적으로 석현준의 이란전 출전은 이루어지지 않을 것으로 보입니다. 조광래 감독이 5일 기자회견에서 "석현준은 아직 경험이나 템포 등에서 대표팀에서 뛰기에는 부족함이 있어 이란전 출전이 힘들 것 같다"며 결장 가능성을 암시했습니다. 석현준은 네덜란드 명문 클럽 아약스 소속 선수이지만, 아직 소속팀에서 이렇다할 두각을 떨치지 않은데다 대표팀에 뛰기에는 전반적인 기량이 여물어야 하는 단계에 있습니다. 일부 여론에서는 석현준보다는 K리그에서 맹활약을 펼치는 유병수-김영후에게 대표팀 검증 기회를 제공해야 한다는 의견을 제기하지만, 결과적으로 석현준은 조광래 감독을 흡족시키기에는 기량 향상 및 실전 감각 향상을 위해 더 많은 노력을 쏟아야 합니다.

하지만 석현준의 이란전 결장 가능성 또한 확신하기 어렵습니다. 대표팀의 공격수 자원이 부족하고, 박주영-이청용 투톱이 유럽파이기 때문에 90분 풀타임 출전하는데 있어 체력적인 부담이 큽니다. 적어도 후반전에는 석현준이 그라운드를 밟을 가능성이 충분합니다. 또한 석현준은 다부진 체격(190cm, 89kg)과 탄력을 앞세운 포스트플레이를 앞세워 팀의 공격 기회를 한 번에 골로 해결할 수 있는 능력을 지녔습니다. 스피드 및 출중한 골 실력까지 겸비했기 때문에 다른 한국 공격수 자원과 차별화 된 특성이 있습니다. 앞으로 더 좋은 공격수로 성장하는데 있어 자신감이 필요한 만큼, 자신의 A매치 데뷔전이 될 수 있는 이란전이 중요하지 않을 수 없습니다.

[사진=이란전에서 입지회복이 중요한 기성용 (C) 티스토리 PicApp]

5. 기성용-김두현-김정우-윤빛가람, 중앙 MF 누구?

조광래호에서 주전 경쟁이 치열한 곳이 바로 중원입니다. 2010 남아공 월드컵 16강의 주역이자 2년 넘게 대표팀에서 호흡을 맞췄던 기성용-김정우, 수원의 부활을 주도하며 헌신적인 플레이에 눈을 뜬 김두현, 지난달 11일 나이지리아전에서 A매치 데뷔전 데뷔골의 영광을 간직한 윤빛가람이 경쟁 체제를 형성했습니다. 3-4-1-2에서 중앙 미드필더에게 두 자리가 부여되었기 때문에 4명 중에 2명은 벤치에서 경기를 시작해야 합니다. 적어도 이란전에서는 기성용-김정우 라인을 전반전에 보기가 힘들 것이며, 김두현 또는 윤빛가람의 가세로 중원 경쟁 강화를 통한 스쿼드의 질적인 향상이 기대되는 시점입니다.

4명 중에서 가장 위태로운 입지에 처한 선수는 기성용입니다. 남아공 월드컵 이전부터 지금에 이르기까지 셀틱에서 결장을 거듭하며 실전 감각이 위태로워졌고 지난해 FC서울 시절보다 폼이 떨어졌습니다. 만약 이란전에서 조광래 감독의 기대에 부응하지 못하면 주전 경쟁에서 밀릴 것이 분명합니다. 기성용과 공격적인 컨셉이 비슷한 윤빛가람에게는 오히려 '기회' 입니다. 나이지리아전 맹활약의 기세를 몰아 대표팀의 붙박이 주전으로 도약할 수 있는 타이밍을 노리고 있기 때문입니다. 김정우-김두현은 조광래호 출범 이후 처음 소집 되었기 때문에 새로운 감독에게 눈도장을 받기 위해 안간힘을 쏟을 것입니다. 4명 모두 이란전에 임하는 마음이 절박합니다.

6. 최효진vs차두리, 주전 오른쪽 윙백 누구?

중앙 미드필더와 더불어 주전 경쟁이 치열한 또 하나의 포지션이 오른쪽 윙백입니다. 최근 K리그에서 '공격형 풀백'으로 두각을 떨치는 최효진, 2010 남아공 월드컵 16강 주역이었던 차두리가 뜨거운 포지션 경합을 벌이게 됐습니다. 조광래호가 4백이 아닌 3백을 선호하기 때문에 '3백에 강한' 최효진이 '3백 경험이 부족한' 차두리보다 유리합니다. 차두리는 4년 전 윙어에서 풀백으로 변신하면서 측면 수비수 경험이 많지 않은데다 3백의 윙백 체제 경험 또한 전무합니다. 반면 최효진은 올 시즌 서울의 4백 풀백 체제에서 두각을 떨쳤지만 오히려 3백에 더 익숙한 선수입니다. 수비 부담을 느끼지 않으면서 공격에 전념할 수 있는 이점이 있기 때문입니다.

윙백으로서의 기본적인 공격력을 놓고 보면 최효진에게 믿음감이 생기겠지만 차두리의 공격력은 오래전부터 검증을 마쳤습니다. 적극적이고 빠른 돌파와 강철같은 체력, 상대 수비를 단번에 제압하는 강력한 몸싸움과 천부적인 피지컬을 앞세워 상대 측면 수비를 무너뜨리는 파워풀한 성향이기 때문에 오히려 윙백 스타일에 어울릴 수 있습니다. 오랫동안 유럽에서 활약하면서 상대 수비를 제압하는 자신만의 노하우가 있는데다 최근 셀틱의 붙박이 주전으로 자리잡은 경험까지 더해지면서 조광래호 전력에 적지 않은 힘을 불어넣을 것입니다. 어느 선수가 이란전에서 주전 오른쪽 윙백으로 나설지 예상하기 힘들 정도 입니다.

7. '발 빠른' 김주영에게 이란전이 중요한 이유

한국 수비수들은 고질적으로 발이 느린 약점 때문에 테크니션 성향의 상대 공격수들에게 농락당하거나 문전 쇄도를 허용하며 골을 내주는 경우가 부지기수 였습니다. 이란전을 통해 대표팀에 새롭게 포함된 김주영은 발이 빠른 수비수입니다. 일회성으로 대표팀에 뽑힌 것이 아닌, 한국의 아시안컵 우승을 겨냥하는 차원에서 선발 됐죠. 조광래 감독은 김주영을 누구보다 잘 알고 있는 선수이고,
김주영이 K리그에서 맹활약을 펼치고 대표팀에서 두각을 떨치기까지는 조광래 감독의 힘이 작용했습니다. 올 시즌 경남이 화려한 공격 축구를 펼치면서 짠물 수비까지 과시할 수 있었던 밑바탕에는 김주영이 있었습니다.

김주영은 조용형의 백업 스위퍼 입니다. 조광래 감독이 이끌던 당시의 경남에서 3백의 중앙을 맡아(최근 4백) 수비 조율 및 커버 플레이에 주력하며 경남의 수비 라인을 컨트롤하는 역할을 수행했죠. 하지만 이란전에서는 스토퍼로 기용 될 가능성이 있습니다. 아직 A매치 경험이 없기 때문에 경기 조율을 맡기기에는 불안함이 있습니다. 발이 빠른 이점 때문에 상대 공격수의 발을 꽁꽁 묶어 놓는 대인방어에 주력할 것으로 보이며, 상대 공격 패턴을 미리 예측하여 커버 플레이를 펼치는 움직임이 능동적이기 때문에 측면 수비 영역까지 커버할 수 있을 것으로 기대됩니다. 한국이 아시안컵에서 좋은 성적을 거두려면 김주영의 이란전 맹활약이 필요하며, 김주영에게도 이란전이 중요합니다.

-한국의 이란전 예상 BEST 11-

(3-4-1-2) 정성룡/김영권(김주영)-조용형(이정수)-이정수(홍정호)/이영표-기성용(김정우)-윤빛가람(김두현)-최효진(차두리)/박지성/박주영(석현준)-이청용

By. 효리사랑 (트위터 : bluesoccer)

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숙적 페르시아 (시즌 투)

바셋 — Tue, 07 Sep 2010 00:24:05 +0900

이번엔 한국, 이란 클럽간 대결사를 훑어봅니다.

두 나라 클럽간의 대결은 표본을 뽑기 어려울 정도로 그 숫자가 적습니다. 이는 시대적 배경과 더불어 양국의 AFC 주최 클럽대회를 보는 시선이 상당히 유사했기에 벌어진 상황으로, 자국 시즌이 한창 돌아가는 와중에 대표팀의 장기 극동원정을 감행하는 지금 이란의 모습에서도 알 수 있듯 이란 역시 축구의 중심에 대표팀을 배치하는 '한국형' 구조를 가지고 있는 나라입니다.

아시아의 양대 지존은 1971년 태국에서 열린 제4회 아챔에서 처음으로 조우하게 됩니다. 한국 대표는 전년도 대통령배전국축구대회 우승팀 ‘육군’이었습니다. 흔히 그 시대 국영팀들의 전력이 과대평가되기 쉬운데 사실 육군은 그리 대단한 팀이 아니었습니다. 사실상 국대였던 양지가 막 해체되고 특급선수들은 모두 실업팀으로 떠난 상태였으며 각군이 별로도 팀을 보유하고 있었기에 지금의 상무처럼 양질의 선수 확보가 용이하지도 못했습니다. 하지만 딱히 다른 스케줄이 없었던 시기라 대회 준비에 공을 들일 시간은 충분했습니다. 육군은 베트남에서 일주일간 적응훈련을 하며 대회를 기다립니다.

이란 역시 아직 지역리그만이 존재할 뿐 전국리그가 만들어지기 전이었습니다. 이란 대표는 우리에게도 친숙한 테헤란 리그 우승팀 ‘에스테그랄’로 당시에는 ‘타지 클럽’이란 이름을 썼습니다. 지옥으로 연상되는 아자디 구장이 바로 이 팀의 홈구장입니다.

78 월드컵에서 스코틀랜드에게 일격을 가할 이라지 다나에시파르드 등 스쿼드 절반을 대표급 선수로 채워놓았던 타지에게 육군은 역부족이었습니다. 조별리그와 3/4위전에서 연달아 쓴 잔을 마십니다.

별 인기도 없었던 데다 허구한 날 보이콧이 남발하던 아챔은 다음해인 72년을 끝으로 막을 내렸고, 재개된 86년 우리 대우가 우승을 거머쥡니다. 이때 이란은 없었습니다. 1979년 호메이니의 혁명으로 축구리그가 없어지고, 이라크와의 전쟁까지 발발하자 이란은 아시아 클럽 축구사에서 완벽하게 그 자취를 감추게 됩니다.

그렇다고 이란의 그 극성맞은 축구열기가 사라진 건 아니었습니다. ‘시아파’라하면 여자들에게 천 둘러씌우고, 칼이나 휘두르는 이미지가 연상되기 쉬운데 이는 분명한 왜곡입니다. 제국주의 문화의 유산으로 배척을 받긴 했으나 대표팀 성적이 증명하듯 이란 회교 원리주의들이 축구를 싫어했던 건 아닙니다. 다만 대부분 이란 유수의 클럽들이 이전 팔레비 왕조과 끈이 닿아있었음이 문제가 됩니다. ‘타지’가 ‘에스테그랄’로 개명해야했던 이유도 그 뜻이 ‘왕관’이었기 때문입니다.

한국에선 축구에 환장하신 총통께서 즉위하지만 그렇다고 영양가 없는 아챔에 나가길 겁박하진 않습니다. 80년대 내내 한국은 AFC 산하 클럽 대회를 철저히 생깝니다.

세월이 흘러 90년에 이르자 상황이 급변합니다. 91년부터 전국리그를 다시 시작한 이란이 곧바로 아챔을 가져갔고(에스테그랄) 한국 역시 치열한 국내 리그 경쟁을 피해 상금이 늘어난 아챔에 올인하는 경우가 생기기 시작합니다. 더하여 월드컵 유치, 성공적 개최를 위해 AFC와의 유대 강화, 우리 축구 위상 향상을 위해선 더 이상 이 대회들을 외면할 수 없는 상황에 이릅니다.

전격 아시아 무대에 뛰어든 한국 팀들의 파괴력은 이란과 비할바가 아니었습니다. 96년 아챔에선 두 나라가 왜 아챔을 무시했느지를 여실히 보여주는 결과가 나옵니다. 승강팀 사이파와 천안 이전 후 암흑기가 도래한 일화가 4강에서 격돌했고 여기서 1-0으로 승리한 일화는 우승컵까지 챙깁니다.

다음해엔 아시아 최고선수들의 승부가 성사되기도 합니다. 황선홍, 홍명보, 라데의 포항 그리고 2-6 개굴욕 당시 포문을 연 바게리가 주장으로 있으며 이란 황금세대를 다수 보유하고 있던 페르세폴리스가 4강에서 만나, 포항이 승리하고 역시 우승까지 차지합니다. 같은 해 컵위너스컵 3/4위전에선 울산이 25년전 감히 우리 육군 장병들을 발랐던 에스테그랄을 돌려세우는 쾌거를 이루기도 합니다.

이후 이란 클럽들의 하향 곡선이 시작됩니다. 선수들의 유럽 러쉬가 시작되어 중량감이 떨어진데다 중소 아랍국들이 돈질을 바탕으로 초강력 클럽 하나쯤은 보유하게 되자 서아시아 지역 예선의 벽은 이전과 비교할 수 없게 두터워집니다.

예선을 뚫고 살아남는다 한들 스파르타 한국 팀들에게 도살되기 일쑤였습니다. 2001년 4강에서 수원이 다시 페르세폴리스를 무찔렀고, 이듬해 에스테그랄이 공포의 아자디에서 조광래가 이끄는 엘지에게 무릎 꿇는 수모를 당합니다.(조감독님 내일도 부탁합니다.)

그리고 우연이라 치기엔 무척 긴 8년이란 시간동안 이란과 한국 클럽들은 계속 서로를 피하는 대진표를 받아듭니다. 그러니까 지금의 아시아 챔피언스 리그 출범 이후엔 아직 한 번도 자웅을 겨룬 적이 없습니다.

통산 5승 2패 한국의 우세 속에 드디어 이번 대회에서 두 나라 리그가 마주치게 되었습니다. 이란 리그로선 40년간 지속된(5번 밖에 안했지만) 한국 리그 징크스를 끊을 절호의 기회입니다. 자국 내 무적의 위용을 뽐내고 있는 조바안 앞에 나타난 포항은.......

솔직히 포기했습니다.

[#ALLBLET|5938#]

tag : 이란축구

10. 9. 6 월요일의 BBC가십 - 고메스, 루니, 유로 2012, 잉글랜드

삼찮은녀석a — Mon, 06 Sep 2010 23:57:13 +0900

TRANSFER GOSSIP분데스리가 챔피언 바이에른 뮌헨의 25세 스트라이커 마리오 고메스는 구단이 이적시장 마지막 날 리버풀로 임대가는 것을 막았다고 주장했다.아스날은 바르셀로나의 18세 수비형 미드필더 오리올 로미우의 영입을 검토 중이다.이탈리아의 칼리아리는 내년 1월 페데리코 마르체티를 방출할 수 있다는 힌트를.....

tag : 축구, 이적, 잉글랜드, BBC, EPL, 루머, 프리미어리그, 가쉽, 가십

WM7. 무한도전 스포츠의 또 하나의 감동 프로젝트.

20001007sw — Mon, 06 Sep 2010 21:18:37 +0900

1년여의 대장정끝에 얼마전 드디어 경기를 마친 무한도전 레슬링편 WM7. 봅슬레이와 복싱편의 감동을 아직도 기억하는 사람이었다면 절대 놓치고 싶지 않았을 이번 특집이었다. 그리고 지난주에 방영된 WM7의 마지막 여정. 그 시작은 병원에 누워있는 정준하였다. 예상치못한 부상에 경기가 힘들 지경이 되어버렸지만 꾹 참고 경기를 하던 그의 모습은 비록 WM7이 아마추어들로 구성된 조금은 부족한 단체였지만 그들의 열정과 게임에 임하는 자세는 프로라는 것을 보여주는 그런 것이었다. 손스타에게 괜찮냐는 말밖에 할줄모르냐더니 울렁증으로 몸도 제대로 가누지 못하는 상.......

EPL 25인 스쿼드 제도는 무엇?

레이니돌 — Mon, 06 Sep 2010 19:33:17 +0900

리그 20개 클럽의 선수단 인원을 제한하는 25인 스쿼드 제도가 지난 1일(한국시각) 프리미어리그에서 실시됐다. 이미 모든 구단이 마감시한에 맞춰 스물다섯명으로 구성된 선수 명단을 리그 사무국에 제출했으며, '한국인 프리미어리거' 박지성과 이청용은 소속팀 맨유와 볼턴의 25인 명단에 자신들의 이름을 올려놓았다.

프리미어리그 25인 스쿼드 제도란?

프리미어리그 25인 스쿼드 제도란 말 그대로 한 시즌을 25명의 선수로만 운영해야 한다는 것을 의미한다. 그간 외국인 쿼터제를 시행하지 않았던 프리미어리그로서는 사실상 처음으로 선수 제한 제도를 도입하게 된 것이다.

여기에 각 클럽은 최소 8명 이상의 자국 선수를 이번 25인 명단에 포함시켜야 한다. 여기에서 '자국 선수'란 국적에 상관없이 잉글랜드, 혹은 웨일즈에서 3년 이상을 뛴 선수를 의미한다.

이번에 확정된 25인 스쿼드는 겨울 이적시장이 열리기 전인 올해 12월 말일까지는 그 어떤 이유로도 변경할 수 없다. 행여나 여기에 포함된 선수가 부상을 당한다하더라도 그를 대체하는 건 불가능하다.

다만, 21세 이하의 선수에 대해서만큼은 자유로운 기용이 가능하다. 25인 스쿼드에 포함된 선수가 부상을 당할 경우 각 구단은 21세 이하의 선수를 1군으로 올려보내 얼마든지 자유롭게 대체자원으로 활용할 수 있다.

25인 스쿼드 제도, 리그에 미칠 영향은?

이번 제도의 시행으로 리그 각 구단은 선수 운용에 적잖은 타격을 받을 전망이다. 무엇보다 다른 팀에 비해 월등히 많은 경기를 치러야 하는 일부 상위권 팀은 더욱 그러하다.

특히나, 베스트 11을 정해놓고 시즌 내내 이를 운용하는 일부 구단으로서는 시즌 중 맞닥뜨릴 선수의 부상과 대표팀 차출이라는 장애물이 다른 그 어느 때보다도 크고 버겁게 느껴질 수밖에 없다.

더군다나 여기에 8명의 자국 선수를 의무적으로 명단에 넣어야 한다는 조항은 그간 국적에 구애받지 않고 원하는 선수를 영입해온 각 구단의 영입 정책에 이미 상당한 변화를 불러왔다.

실제로 프리미어리그의 거의 모든 구단은 지난 여름 이적시장에서 10명 이상의 선수를 새롭게 영입하거나 떠나보내는 재정비를 실시하며 옥석가리기에 여념이 없는 모습을 보여줬다.

유망주나 백업 요원의 임대, 영입이 줄어들고 대신에 즉각 실전 투입이 가능한 선수에 대한 영입이 주를 이뤘다는 것도 25인 스쿼드 제도의 시행과 함께 문을 닫은 이번 여름 이적시장의 변화된 모습이다.

EPL 25인 스쿼드 핵심 포인트 짚어보기

이번에 시행된 프리미어리그 25인 스쿼드 제도의 주된 내용은 다음과 같다.

① 25인 스쿼드는 최대 25인으로 구성된다. 여기에는 최소 8명 이상의 홈 그로운 플레이어(A Home Grown Player)가 포함되어야 하며, 홈 그로운 플레이어의 기준은 국적을 불문하고 16~21세의 기간 중 잉글랜드와 웨일즈 축구협회에 소속된 팀에서 3시즌을 보내거나 36개월 이상을 지낸 선수로 한정한다.

② 25인 스쿼드 명단은 이적시장 기간 중에만 변경할 수 있다. 현재 확정된 스쿼드는 오는 겨울 이적시장에서나 변경이 가능하다는 뜻이다.

③ 단, 21세 이하 선수는 25인 스쿼드에 포함되지 않았더라도 자유롭게 리그 경기에 출전할 수 있다. 여기서 '21세 이하' 선수란 2010-11 시즌 현재를 기준으로 1989년 1월 1일 이후에 태어난 이를 의미한다.

④ 이번 25인 스쿼드는 오직 프리미어리그에만 적용된다. FA 주관 대회인 커뮤니티 쉴드와 FA컵 그리고 리그컵인 칼링컵과 UEFA 주관 대회인 챔피언스리그, 유로파리그, 슈퍼컵 등에는 적용되지 않는다.

광저우 아시안게임 야구대표팀 24명 발표. 두산베어스 분석!!

20001007sw — Mon, 06 Sep 2010 17:00:16 +0900

군면제 고고고~~ ⓒOsen 광저우 야구대표팀 명단 투수 우완 - 안지만(삼성) / 윤석민(기아) / 송은범(SK) 김명성(중앙대) 좌완 - 류현진(한화) / 김광현(SK)양현종(기아) / 봉중근(LG) 언더 - 정대현(SK) / 고창성(두산) 포수 박경완(SK) / 강민호(롯데) 외야수 김현수(두산) / 이종욱(두산) / 이용규(기아) 김강민(SK) / 추신수(클리블랜드) 내야수 김태균(지바롯데) / 이대호(롯데) / 정근우(SK) 최정(SK) / 조동찬(삼성) / 손시헌(두산) / 강정호(넥센) 시즌이 시작하기전부터 참 말도 많았던 광저우 아시안게임 야구대표팀 명단이 드디어 발표되었습.......

광저우아시안게임 야구엔트리 최종 확정 발표(동찬아~! 지만아~! 뜻을 이루었구나. 이제 금메달만 따면 된다)

hcr333 — Mon, 06 Sep 2010 15:51:57 +0900

광저우아시안게임 야구 엔트리 감독= 조범현(KIA) 코치= 김시진(넥센), 류중일(삼성)투수(10명)우완(4명)= 안지만(삼성), 윤석민(KIA), 송은범(SK), 김명성(중앙대)좌완(4명)= 류현진(한화), 김광현(SK), 양현종(KIA), 봉중근(LG)언더핸드(2명)= 정대현(SK), 고창성(두산)포수(2명) 박경완(SK), 강민호(롯데)내야수(7명)1루수(2명)= 김태균(지바 롯데), 이대호(롯데)2루수(1명)= 정근우(SK)3루수(2명)= 최정(SK),조동찬(삼성)유격수(2명)= 손시헌(두산),강정호(넥센)외야수(5명) 김현수, 이종욱(이상 두산), 이용규(KIA), 김강민(SK), 추신수(클리블랜드) 광저우아시안게임 야구 조편성 및 일정 A조 일본, 중국, 태국.......

프리미어리그 구단별 이적시장 현황 총정리(2010년 9월 6일 현재)

레이니돌 — Mon, 06 Sep 2010 14:50:57 +0900

글 읽기 전에 잠깐! 9월 6일 현재 프리미어리그 구단별 이적시장 현황입니다. 이 자료는 각 구단의 공식 홈페이지를 통해 발표된 공식발표만을 모아 작성한 것으로 유스와 2군 등에서 활약하고 있는 선수의 정보는 누락되었을 수도 있습니다.

또한, 이적료와 계약기간 등의 세부협상이 모두 끝나 그야말로 '유니폼 인증샷'을 찍은 선수에만 한정한 명단이니 이 부분에 있어 착오 없으시길 바랍니다. 이 글은 올여름 이적시장이 닫힐 때까지 쭉 갱신될 예정입니다.

■ 프리미어리그 구단별 이적시장 현황

아스널: 2009-10 시즌 리그 3위
IN: 3명, OUT: 11명

▶ IN
마루앙 챠막(지르댕 보르도, 자유이적)
로랑 코시엘니(로리앙, 이적료 비공개)
세바스티앙 스킬라치(세비야, 이적료 비공개)

◀ OUT
프란 메리다(아틀레티코 마드리드, 이적료 비공개)
필리페 센데로스(풀럼, 자유이적)
루크 아일링(여빌 타운, 자유이적)
프란시스 코클랭(로리앙, 임대)
에두아르도 다 실바(샤흐타르 도네츠크, 이적료 비공개)
페드로 보텔류(카르타헤나, 임대)
숄 캠벨(뉴캐슬 유나이티드, 자유이적)
제이 심슨(헐 시티, 이적료 비공개)
윌리엄 갈라스(계약만료)
아르망 트라오레(유벤투스, 임대)
나세르 바라지테(비테세 아른험, 임대)

애스턴 빌라: 2009-10 시즌 리그 6위
IN: 1명, OUT: 6명

▶ IN
스티븐 아일랜드(맨체스터 시티, 이적료 비공개)

◀ OUT
윌프레드 보우마(계약만료)
앤디 마샬(계약만료)
말론 헤어우드(계약만료)
스티븐 오할로란(코번트리 시티, 자유계약)
니키 쇼레이(웨스트 브롬위치 알비온, 이적료 비공개)
제임스 밀너(맨체스터 시티, 이적료 비공개)

버밍엄 시티: 2009-10 시즌 리그 9위
IN: 6명, OUT: 9명

▶ IN
벤 포스터(맨체스터 유나이티드, 이적료 비공개)
엔릭 발레스(NAC 브레다, 자유이적)
니콜라 지기치(발렌시아, 이적료 비공개)
알렉산더 흘렙(바르셀로나, 임대)
마르틴 이라네크(스파르타크 모스크바, 이적료 비공개)
장 베우세요르(클럽 아메리카, 이적료 비공개)

◀ OUT
아르투르 크리시악(엑스터 시티, 자유이적)
게리 맥셰프리(코번트리 시티, 자유이적)
프랑크 케드루(계약만료)
리 카슬리(코번트리 시티, 자유이적)
그레고리 비날(계약만료)
자렛 윌슨(계약만료)
티무 타이니오(선덜랜드, 임대 복귀)
크리스티안 베니테스(산토스 라구나, 자유이적)
마르커스 벤트(울버햄튼 원더러스, 임대)

블랙번 로버스: 2009-10 시즌 리그 10위
IN: 3명, OUT: 6명

▶ IN
우고 페르난데스(유니온 데포르티보 코르넬라, 이적료 비공개)
마메 비람 디우프(맨체스터 유나이티드, 임대)
벤자니 음와루와리(자유이적)

◀ OUT
마르커스 마샬(로더햄 유나이티드, 자유이적)
스티븐 리드(웨스트 브롬위치 알비온, 자유이적)
앤디 하워스(베리, 자유이적)
일디라이 바스투르크(계약만료)
마이클 홀(애크링턴 스탠리, 자유이적)
라스 야콥센(웨스트햄 유나이티드, 자유이적)

블랙풀: 프리미어리그 승격팀
IN: 11명, OUT: 8명

▶ IN
크레이그 캐스카트(맨체스터 유나이티드, 이적료 비공개)
루도빅 실베스트르(믈라다 볼레슬라프, 이적료 비공개)
엘리엇 그랜딘(CSKA 소피아, 이적료 비공개)
말러리 마틴(AS 모나코, 자유이적)
말론 헤어우드(자유이적)
크리스 바샴(볼턴 원더러스, 이적료 비공개)
데켈 케이난(마카비 하이파, 자유이적)
루크 바니(더비 카운티, 임대)
DJ 캠벨(레스터 시티, 이적료 비공개)
맷 필립스(위콤비 원더러스, 32만 5천 파운드)
데이비드 카르니(FC 트벤테, 이적료 비공개)

◀ OUT
벤 버지스(노츠 카운티, 자유이적)
대니 미첼리(계약만료)
하메우르 부아자(계약만료)
알하산 방구라(계약만료)
조 마틴(계약만료)
다니엘 나디엘로(엑스터 시티, 자유이적)
스티븐 맥피(은퇴)
벤 버제스(노츠 카운티, 자유이적)

볼턴 원더러스: 2009-10 시즌 리그 14위
IN: 6명, OUT: 7명

▶ IN
마틴 페트로프(맨체스터 시티, 자유이적)
로비 블레이크(번리, 자유이적)
마르코스 알론소(레알 마드리드, 이적료 비공개)
이반 클라스니치(낭트, 자유이적)
톰 이비스(올드햄 애슬레틱, 이적료 비공개)
로드리고 모레노(벤피카, 임대)

◀ OUT
알리 알 하브시(위건 애슬레틱, 임대)
히카르두 바즈 테(계약만료)
졸탄 하사니(계약만료)
스튜어트 맥도날드(계약만료)
크리스 스톡스(계약만료)
니키 헌트(브리스톨 시티, 자유이적)
크리스 바샴(블랙풀, 이적료 비공개)

첼시: 2009-10 시즌 리그 1위
IN: 4명, OUT: 13명

▶ IN
요시 베나윤(리버풀, 이적료 비공개)
마테이 델라치(인터 재프레지크, 270만 파운드)
토마스 칼라스(시그마 올로모우츠, 이적료 비공개)
하미레스(벤피카, 1700만 파운드)

◀ OUT
미로슬라브 스토크(페네르바체, 이적료 비공개)
미하엘 발락(바이에른 레버쿠젠, 자유이적)
조 콜(리버풀, 자유이적)
줄리아노 벨레티(계약만료)
라이스 테일러(크류 알렉산드라, 임대)
토마스 칼라스(시그마 올로모우츠, 영입 후 임대)
세스 오포리 투우마시(피터보로, 자유이적)
대니 필리스커크(옥스포드, 임대)
데쿠(플루미넨세, 자유이적)
히카르두 카르발류(레알 마드리드, 이적료 비공개)
스콧 싱클레어(스완시 시티, 100만 파운드)
마이클 만시엔(울버햄튼 원더러스, 임대)
프랑코 디 산토(위건 애슬레틱, 이적료 비공개)

에버턴: 2009-10 시즌 리그 8위
IN: 4명, OUT: 6명

▶ IN
저메인 벡포드(리즈 유나이티드, 자유이적)
얀 무차(레지아 바르샤바, 자유이적)
주앙 실바(데스포르티보 다스 아베스, 50만 파운드)
마가이 귀이(라싱 스트라스부르, 이적료 비공개)

◀ OUT
존 루디(놀위치 시티, 이적료 비공개)
댄 고슬링(뉴캐슬 유나이티드, 자유이적)
카를로 내쉬(스토크 시티, 자유이적)
루카스 주키비츠(코번트리 시티, 이적료 비공개)
안톤 피터린(플리머스 아가일, 자유이적)
조셉 요보(페네르바체, 임대)

풀럼: 2009-10 시즌 리그 12위
IN: 7명, OUT: 14명

▶ IN
필리페 센데로스(아스널, 자유이적)
조나단 그리닝(웨스트 브롬위치 알비온, 이적료 비공개)
무사 뎀벨레(AZ 알크마르, 이적료 비공개)
라피크 할리체(벤피카, 이적료 비공개)
카를로스 살시도(PSV 아인트호벤, 이적료 비공개)
라우리 달레 발레(리버풀, 이적료 비공개)
알렉스 카카니클리치(리버풀, 이적료 비공개)

◀ OUT
엘리엇 오모주시(레이턴 오리엔트, 자유이적)
크리스토퍼 부흐트만(쾰른, 이적료 비공개)
크리스 스몰링(맨체스터 유나이티드, 이적료 비공개)
에릭 네블란드(바이킹, 자유이적)
웨인 브라운(브리스톨 로버스, 자유이적)
토니 칼리오(계약만료)
안드라니크 테이무리안(계약만료)
웨슬리 포더링엄(계약만료)
루카 모스카티엘로(계약만료)
킹 오세이 기안(계약만료)
댄 오우수(계약만료)
마이클 우에주(계약만료)
스티븐 페인(길링엄, 자유이적)
폴 콘체스키(리버풀, 이적료 비공개)

리버풀: 2009-10 시즌 리그 7위
IN: 9명, OUT: 18명

▶ IN
밀란 요바노비치(스탕다르 리에쥬, 자유이적)
존조 셸비(찰튼 애슬레틱, 170만 파운드)
조 콜(첼시, 자유이적)
대니 윌슨(레인저스, 200만 파운드 옵션 최대 500만 파운드)
파비우 아우렐리우(계약만료 후 재영입)
크리스티안 폴센(유벤투스, 이적료 비공개)
브래드 존스(미들즈브러, 230만 파운드)
하울 메이렐레스(FC 포르투, 1150만 파운드)
폴 콘체스키(풀럼, 이적료 비공개)

◀ OUT
미켈 산 호세(아틀레틱 빌바오, 이적료 비공개)
로비 트렐폴(브래드포드 시티, 이적료 비공개)
요시 베나윤(첼시, 이적료 비공개)
데이비드 마틴(MK 돈스, 자유이적)
파비우 아우렐리우(계약만료)
알베르트 리에라(올림피아코스, 이적료 비공개)
프란시스코 듀란(계약만료)
니콜라이 미하일로프(트벤테, 자유이적)
크리스토퍼 올드필드(계약만료)
필립 데겐(슈투트가르트, 임대)
디에고 카발리에리(체세나, 이적료 비공개)
알베르토 아퀼라니(유벤투스, 임대)
하비에르 마스체라노(바르셀로나, 이적료 비공개)
에밀리아노 인수아(갈라타사라이, 임대)
나빌 엘 자하르(PAOK, 임대)
데미안 플레시스(파나티나이코스, 이적료 비공개)
라우리 달레 발레(풀럼, 이적료 비공개)
알렉스 카카니클리치(풀럼, 이적료 비공개)

맨체스터 시티: 2009-10 시즌 리그 5위
IN: 8명, OUT: 15명

축구, 2010, K리그

'강호' 북한, U-17 여자 월드컵서 나이지리아에 패배 충격